Похудение
Назад

Тейпы на шею зачем

Опубликовано: 26.05.2020
Время на чтение: 63 мин
0
2

Миф №6 После кинезиотейпирования произойдет откат, и морщин появится еще больше

Тейпирование – это не пластическая операция, одной процедурой ситуацию не исправить. Через какое-то время (месяц, полгода, год) как Вы перестаните наклеивать тейпы на постоянной основе, косметические дефекты в виде морщин и носогубных складок могут вернутся снова.

Принцип действия тейпов для лица BB FACE TAPE™ основывается на расслаблении лицевых мышц, участвующих в мимике, спазмированность которых приводит к образованию заломов и морщин. Но, в отличии от ботокса (уколов ботоуксолина), тейпы не парализуют мышцы, что приводит к нарушению кровообращения и образованию отеков, а восстанавливает тонус и фиксируют мышцы в расслабленном состоянии, увеличивая межтканевое пространство, улучшая кровоснабжение и способствуя выведению лишней жидкости.

Правильно наложенный тейп для лица BB FACE TAPE™ активно стимулирует рецепторы кожи, благоприятно воздействует на подкожные тканевые структуры, создавая условия для нормализации физиологических процессов в поврежденных тканях и восстанавливая нормотонус мышц. После прохождения курса тейпирования лица (14-21 день) формируется мышечная память, лицо привыкает к расслабленному состоянию и новому положению мышц.

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

  • расслаблению мышц;
  • снижению нагрузки на позвоночных столб;
  • устранению отека;
  • восстановлению подвижности суставов;
  • нормализации обменных процессов;
  • устранению воспалительного процесса;
  • купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Тейпы на шею зачем

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам. Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений. Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным. Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.

Выделяют такие виды тейпирования:

  1. При поражении верхнего отдела позвоночника. Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе предусматривает применение полосок в форме буквы Y. Ленты наклеивают широкой стороной вверх. Таким образом можно достичь максимальной фиксации.
  2. При остеохондрозе поясничного отдела. Применяют ленты в форме буквы Х и «снежинки». При болях в пояснице для тейпирования спины используют широкие ленты, которые наклеивают рядом с местом локализации очага поражения.
  3. При поражении грудного отдела. Применяют длинные и широкие полоски, которые фиксируют вдоль позвоночника.

Спортивные врачи и мануальные терапевты активно используют в своей практике кинезиотейпирование, так как методика уже доказала свою эффективность. При различных травмах позвоночника в шейном отделе и различных заболеваниях при накладывании эластичных лент происходит следующее:

  • Пластыри приподнимают кожу, тем самым снижают давление на очаг воспалительного процесса. За счет этого продукты распада быстрее выводятся с лимфой, нормализуется кровоток, и воспалительные процессы постепенно затормаживаются.
  • Действие тейпирования – круглосуточное. Одну аппликацию накладывают и носят до 5-ти суток, поэтому лечебное действие оказывается не периодами, а постоянно. При этом можно вести обычный образ жизни, принимать любые водные процедуры и носить любую одежду.
  • Улучшается поток нервных импульсов, направленных к головному мозгу. Благодаря этому быстрее возвращается подвижность шеи, налаживается четкость движений.

Применение тейпов

Эластичные клейкие ленты не содержат каких-либо лекарственных препаратов и являются вспомогательным средством в условиях лечения и реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Наибольшим спросом тейпы пользуются у профессиональных спортсменов. Разноцветные пластыри эффективно работают во многих ситуациях и способствуют снятию болевых ощущений.

Что такое тейп? Фото-1

Эффективность применения тейпов напрямую связана с техникой наложения. Получение травмы, ухудшение результатов тренировки — распространенное явление, в случае неправильного нанесения. Лучший способ минимизировать риски — обратиться к квалифицированному специалисту. За счет различных способов профессионального наложения удается воздействовать на определенный участок тела именно так, как это необходимо и получить максимум преимуществ от применения тейпов.

Не всем людям, страдающим шейным остеохондрозом, показано наклеивание кинеотейпов. Тейпировать этот отдел позвоночника рекомендовано только при 1 и 2 стадиях развития данного патологического состояния, когда болевой синдром выражен не слишком интенсивно. Чтобы наклеить правильно тейп, нужно знать анатомию шейного отдела, т.к. ленты должны располагаться по линиям пролегания мышц и остистых отростков позвонков.

Существует несколько вариантов фиксации лент. Наиболее часто задействуют 3 тейпа, 2 из которых крепятся с боков от позвоночника, а еще одна 1 по линии плеч. Однако возможны и другие варианты фиксации в зависимости от расположения поврежденных межпозвоночных дисков и степени вовлечения в патологический процесс структур шейного и грудного отделов позвоночника.

Будет полезно: Выполнение гимнастики по Шишонину при остеохондрозе шеи

Как тейпы влияют на остеохондроз

Кинезио тейпы разработаны японцами для устранения воспаления и боли при остеохондрозе. Такие изделия напоминают собой большой эластичный пластырь, изготовленный их хлопка, реже — из синтетики. При фиксации с помощью тейпов происходит расслабление мышц в зоне поражения, устраняется спазм, усиливающий болевые ощущения.

Такой вид терапии не оказывает сковывающего воздействия. Тейпы подстраиваются под движения человека. Клей, который наносится на пластинки, реагирует на перемены температуры тела, отчего меняется и эластичность материала.

Типы тейпов

Эластичные— относятся к категории «спортивные» и имеют высокую степень растяжимости в продольном направлении;

Неэластичные — являются базовой основой повязки и чаще всего изготавливаются из гипоаллергенного материала: 100% хлопка.

Когезивные — не предусматривают возможности приклеивания к другим поверхностям и чаще используются как материал, необходимый для создания медицинской повязки.

Адгезивные — легко приклеиваются к любой поверхности и выполняют свои функции даже в условиях продолжительных и интенсивных физических нагрузок.

Эффект и польза от применения

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле. Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе. Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины. Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Предлагаем ознакомиться  Мандала раскраска-антистресс – распечатать мандалы для детей и взрослых

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

  1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
  2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
  3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.

Может быть интересно: Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Чтобы прикрепить правильно ленты на область шеи, следует использовать инструкцию по применению. Нужно правильно подготавливать кожные покровы. Необходимо особым образом накладывать тейпы. Для наклейки требуется помощь другого человека.

Основные правила

Существует ряд важных правил, соблюдение которых позволит легче зафиксировать кинезийные тейпы на коже. Клеить полосы следует только на тщательно очищенную кожу. Если на спине и затылке присутствует большое количество волос, их следует предварительно сбрить.

Большинство видов тейпов продается в бобинах, поэтому нужно заранее нарезать их на полосы необходимой длины. Даже при сохранении клеящих свойств кинезийную ленту нельзя использовать больше 1 раза. Обязательно нужно закруглить углы каждой полосы. Это позволит избежать отклеивания из-за трения одежды.

Методика наложения

Для того чтобы правильно наклеить ленты, нужно сесть максимально ровно. Нельзя сутулиться или выгибать позвоночник. Руки следует опустить, а колени выпрямить. Полосы крепятся букой «Н». После этого нужно пропальпировать позвоночник, чтобы определить линии, где пролегают остистые отростки позвонков. По ним нужно будет приклеить тейпы, двигаясь сверху вниз.

https://www.youtube.com/watch?v=-ccS-YTpG0U

После этого нужно подцепить кончик защитной пленки, и, постепенно отрывая ее и натягивая ленту, приклеить тейп к коже. Таким же образом крепится вторая горизонтальная лента. Полосу, которая должна крепиться на плечи, нужно начинать приклеивать по центру. Ленты Y и V форм следует начинать крепить сверху, двигаясь вниз.

Как долго носить?

Кинезийные ленты являются влагостойкими, поэтому можно принимать душ и плавать, не снимая их. Однако долго носить их не рекомендуется. Средний срок использования тейпов составляет 4–5 дней. После этого нужно удалить тейпы и наклеить свежие.

Как снять ленту?

Резкое удаление тейпа может стать причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса. Сначала нужно пропитать приклеенные к коже тейпы специальным раствором. Примерно через 3–5 минут можно приступать к удалению полосы, постепенно скатывая ее в рулон. После устранения тейпов нужно хорошо смазать кожу увлажняющим клеем.

Кинезиотейпинг не рекомендуется проводить пациентам с повышенной чувствительностью кожного покрова, так как в результате натяжения клейкой ленты на коже могут появляться гематомы и легкая припухлость. Кроме того, нежелательно проводить тейпирование при дряблой коже, так как в этом случае отмечается крайне низкая эффективность.

Не рекомендуется превышение рекомендованного времени ношения тейпа. Это способно привести к снижению мышечного тонуса. Кроме того, процедура противопоказана при индивидуальной непереносимости пациента компонентов, содержащихся в клеевой основе ленты, а также при открытых ранах на коже.

Нельзя превышать время ношения тейпа, так как это может снизить мышечный тонус, а также противопоказано проведение процедуры при индивидуальной непереносимости пациента компонентов, которые содержатся в клейкой ленте. Кроме того, тейпирование исключено при заболеваниях кожи и открытых раневых поверхностях в предполагаемом месте наложения ленты.

Техника наложения тейпов в локтевом суставе для снятия напряжения

Болезни суставов

Методика накладывания тейпов используется при различной степени проявлений артрозов, периартритов, травм и повреждений суставов. Например, такой способ довольно часто практикуется на коленном суставе в качестве профилактики повреждения мениска, а плечо тейпируют при вывихе, что в значительной степени позволяет снизить болезненную симптоматику.

Поэтапное нанесение тейпа на коленный сустав

Тейпирование спинного отдела позвоночника позволяет снизить симптоматику остеохондроза, а также облегчить общее состояние при начальной форме развития сколиоза и нарушениях осанки. Такие процедуры снимают болевой симптом, активизируют обменные процессы в организме и улучшают кровообращение.

Техника накладывания тейпов на позвоночную область

Техника тейпирований успешно используется при лечении миозитов, разрывов связок, эпикондилитов, растяжений и т. д. Особенно эффективно накладывание тейпов на шейный отдел позвоночника. Кроме того, такой способ активно используется в периоде послеоперационной реабилитации и в качестве профилактики профессионального спортивного травматизма.

Тейпирование шейного отдела позвоночника при нарушениях двигательной активности в этом участке

  • ТГВ — Тромбоз глубоких вен;
  • Почечная недостаточность;
  • Онкологические заболевания;
  • Инфекционные болезни;
  • Хроническая сердечная недостаточность;
  • Открытые раны, высыпания или раздражения кожи;
  • Высокое кровяное давление.

Прочная эластичная лента была разработана более 30 лет назад японским хиропрактиком — доктором Kenzo Kase. В результате наблюдений было выявлено, что применение тейпов обеспечивает некоторые из положительных эффектов мануальной терапии. Поднимая кожу и немного оттягивая её, тейп создает небольшое пространство.

Это способствует улучшению дренажа и кровотока, позволяет уменьшить давление на поврежденные суставы и мышцы, помогает снизить болевые ощущения, устранить отеки. При правильном наложении, лента не препятствуют кровообращению и обеспечивает свободу движений, что является важным во всех видах спорта.

Купить кинезио тейпы BBTape

«Тейпы стимулируют все процессы, поэтому основные противопоказания — это нарушение кожного покрова и воспалительные и инфекционные процессы. Именно поэтому мы, например, всегда обходим область проекции щитовидной железы. Собственно благодаря этому вы легко можете выбрать специалиста по тейпированию.

Дело в том, что область гортани не тейпируется, и если вы видите там тейпы, значит, человек не понимает причинно-следственной связи, какие бы дипломы и сертификаты он ни показывал — уходите. Также перед тем, как накладывать аппликацию на лицо или чувствительную зону, нужно сделать аллергопробу — наклейте кусочек тейпа на сгиб локтя или шею».

Модель: Полина Беленчук

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Как выбрать кинезио тейп?

В продаже предлагаются уже отрезанные широкие полосы, имеющие несколько отверстий внутри. Такие ленты крепятся на область плеч. Прорези позволяют отодвинуть часть полосы и лучше расположить ее на поверхности кожи.

Несмотря на простоту использования тейпов, они обладают сложным составом, позволяющим добиться положительного эффекта.

В составе тейпов BB FACE TAPE™ нет никаких лекарственных препаратов. Они представляют собой хлопковую ленту с гипоаллергенным клеем. Т.е. на поверхности kinesio полосок нет ничего, что могло бы вызвать зависимость. Лечебный эффект достигается за счет механического воздействия тейпа на кожный покров.

Предлагаем ознакомиться  Зачем пить яйца перед тренировкой

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м лайм

Это безинъекционная методика против старения кожи. Кинезиотейпирование можно сравнить с фейсформингом или йогой для лица. Может ли йога (в косметологических целях) вызывать привыкание или зависимость? Человек может бросить занятия йогой для омоложения, если захочет, но «если захочет» - это ключевое.

Кинезио тейпы ускоряют метаболизм (обмен веществ) в клетках и тканях. Из-за этого они могут стать причиной метастазирования при онкологических заболеваниях.  Но реальных исследований на счет влияния кинезиологического тейпинга на рак нет. Пациентам с онкологическими опухолями лишь рекомендуют воздержаться от подобных процедур, онкология является основным противопоказанием к использованию кинезиотейпирования.

С целью устранения болевых ощущений в области шейного отдела позвоночника, тейпы, в большинстве случаев, накладываются в виде буквы «Н» (пример 1). Для этого от рулона отрезаются два длинных отрезка кинезио тейпа длиной 20-25 см и длиной 15-20 см. Две первые части накладываются параллельно друг другу вдоль позвоночника, а третья фиксируется поперёк шейного отдела позвоночника.

Для снятия отеков и гематом в области шейного отдела применяется также лимфодренажная техника: для этого обычно кинезио тейпы нарезаются полосками в виде лапши и накладываются в области шеи (пример 2). Также в некоторых случаях вместо трех используются два отрезка кинезио тейпа, один из которых разрезается посередине в виде Y-аппликации (пример 3).

Инструкции и рекомендации по использованию кинезио тейпов {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Таким образом, кинезиотейпирование – это действенный метод для избавления от болевых ощущений в области шеи, который, в совокупности с другими реабилитационными мероприятиями, помогает в кратчайшие сроки восстановить работоспособность шейного отдела.

Самый популярный вопрос, возникающий при выборе, связан со цветом. Оригинальные кинезио тейпы, купить которые вы можете на этой странице, представленные ведущими производителями, имеют несколько вариантов цветового исполнения, что вводит в заблуждение — многие считают, что цвет имеет прямую связь с со свойствами тейпа.

На самом деле это не так. При выборе тейпа в меньшей степени стоит ориентироваться на дизайн. Главное — цель приобретения: на какой части тела и в каких условиях будут использоваться тейпы. Базовая форма выпуска — длина 5 метров, ширина 5 см. Также предлагаются ленты шириной 7, 5 см и больше. Выбор зависит от области применения.

В спортивной медицине рекомендуется мягкий хлопок, который имеет высокие впитывающие свойства. Важно выбирать пористую ленту, которая обеспечивает отличную циркуляцию воздуха, оставаясь при этом устойчивой к влаге. В лечебной можно отдать предпочтение нейлоновым варианта, которые отлично растягиваются.

Для водных видов спорта рекомендованы специальные водостойкие тейпы, имеющие усиленную клеевую основу. Флуоресцентные актуальны при проведении тренировки в темное время суток. Тейпы с мягким клеем успешно используются на чувствительной коже. Это лучший выбор при склонности к аллергическим реакциям.

Какие тейпы используются для процедуры

Перед тем как прибегать к такому способу лечения, рекомендуется ознакомиться с правилами применения тейпирования. Клейкие ленты нельзя использовать при тяжелых заболеваниях крови, в т. ч. при склонности к формированию тромбов. Применение тейпирования противопоказано при беременности. В период грудного вскармливания целесообразность такого способа лечения следует оговаривать с врачом.

Нельзя приклеивать полоски, если на коже имеются раны, ссадины и другие виды повреждений. Использовать тейпы не следует, если имеются дерматологические заболевания. При склонности к аллергической реакции применять клеящие полоски нужно с осторожностью.

При усилении болевых ощущений в области спины необходимо прекратить лечение и обратиться к специалисту. Не следует использовать полоски при наличии большого количества родинок, иначе в процессе отклеивания тейпа их можно легко повредить. Полоски не применяются в послеоперационный период.

«В эстетическом тейпировании в основном используются кинезиологические тейпы — это эластичная хлопковая лента с нанесенным волнообразным клеевым покрытием с одной из сторон. На производстве тейп с клеем наносят на бумажную подложку с небольшим натяжением — это необходимо для хранения. Об этом важно помнить перед нанесением аппликаций, не требующих натяжения, например, в области глаз, так как некоторые тейпы имеют базовое натяжение 20 процентов и после снятия с подложки им нужно несколько секунд, чтобы принять правильную форму», — объясняет Наталья.

«Тейпы для лица существенно отличаются от тейпов для тела. У лицевых тейпов должна быть особая формула клея, иначе она может вызывать раздражения и другие аллергические реакции. Есть еще одно важное качество — когезивность, то есть способность после растяжения принимать первоначальную форму. Поэтому я пробую все тейпы на рынке, но пока ничего лучше K-Active Tape Gentle не встречала — его можно клеить даже новорожденным, а это о чем-то говорит».

«Очень частый вопрос: «А что, если наклеить пластырь? В чем разница?». Разница принципиальна — пластырь не тянется, вместо стимуляции возникает застой и парниковый эффект, так как сплошное клеевое нанесение нарушает трофику кожи. Наша задача усилить питание, помочь лимфатической системе и запустить регенерацию, а не просто заклеить лицо».

Как правильно делать аппликации

Как понять, что аппликация наложена правильно? Очень просто — она не должна причинять боли или дискомфорта, тейп максимально имитирует свойства кожи и через 15 минут после нанесения вообще не должен ощущаться. Если это не так — снимайте аппликацию или меняйте марку тейпа. Учитесь прислушиваться к себе, и тело ответит вам долгой молодостью, красотой и здоровьем. Тейп на лице мы не носим больше восьми часов. Для получения эффекта бывает достаточно и 20 минут», — рассказывает Наталья.

Подготовка кожи

Мифы о тейпах для лица-2

Процесс наложения называется «тейпирование». Пластыря накладываются на чистую кожу, которая должна быть абсолютно сухой перед нанесением ленты. Не рекомендуется выполнять процеснаклеивания сразу после душа. Необходимо подождать, пока вся влажность исчезнет. Если вы принимали горячий душ, коже нужно дать немного остыть.

Подготовка ленты

Используйте оригинальные тейпы хорошего качества. Ведущие бренды предлагают эффективные продукты, которые имеют отличную фиксацию. Kinesio tape с усиленным клеем легко выдерживают экстремальные нагрузки. Если вы нарезаете ленты из длинных полос, закругляйте углы. Самый быстрый способ сделать это — сложить полоску пополам и сделать закругление сразу с двух сторон.

  • Отрежьте полоску необходимой длины и сложите так, чтобы создать складку в подложке — примерно на 5 см от конца. Затем осторожно оторвите бумагу до упора, пока основание не будет разделено на 2 части.
  • Поверните стороны тейпа друг к другу, чтобы разорванные концы основы были обращены вверх. Аккуратно растягивайте полоску до тех пор, пока бумажная основа не начнет оттягиваться, затем полностью удалите небольшую часть подложки с короткого конца.
  • Поместите короткий конец поверх области приложения и сгладьте на кожу одной рукой, другой рукой в это время необходимо удерживать остальную часть.
  • Удерживая этот конец на коже, растяните полосу снова, чтобы освободить другой конец подложки. Когда он отделяется от основы, возьмитесь за бумагу одной рукой и начните сглаживать ленту на коже другой рукой.
  • Продолжайте удалять бумагу и накладывать тейп до тех пор, пока тейп будет полностью использован. Последние несколько сантиметров необходимо накладывать без растяжения.
Предлагаем ознакомиться  Зачем мужчине женщина старше

Важно: все полоски тейпа должны заканчиваться на коже.

Активация клея

Акриловый клей тейпа является термоактивным и активируется с помощью тепла. После того, как вы наклеите полосу, слегка потрите её по направлению от центра к концам в течение нескольких секунд, чтобы обеспечить надежное прилегание и прочность. Не рекомендуется начинать тренировку сразу после наклеивания тейпа. Должно пройти определенное время —максимальная клеевая активность достигается через 20-30 минут.

Поскольку тейпы зафиксированы намного сильнее, чем обычный пластырь, процесс удаления проходит сложнее. В случае, когда концы в результате длительного применения немного загнуты, то просто потяните и аккуратно удалите тейп со всей поверхности. В большинстве ситуаций лента прилипает как второй слой кожи.

Один из вариантов удаления заключается в том, чтобы налить небольшое количество детского масла прямо на тейп, можно купить специальную жидкость для удаления тейпов. Через 15-20 минут влажная лента устраняется без особых усилий. Следующий вариант по принципу воздействия идентичен. Необходимо отправиться в душ, намочить ленту и использовать мыло или гель.

Моющее средство воздействует на клеевую основу и процесс снятия проходит более быстро и безболезненно. Рекомендуется придерживать участок кожи и тянуть тейп в противоположном от него направлении, чтобы свести к минимуму дискомфортные ощущения. Какой бы вариант вы ни выбрали, убедитесь, что вы удаляете ленту в направлении роста ваших волос.

Эффекты от тейпирования лентами

Тейпы на шею зачем

Результаты лечения при помощи процедуры тейпирования можно наблюдать после первого сеанса. Эффект улучшения при остеохондрозе обусловлен следующим воздействием:

  • фиксация пораженного участка позвоночника, обеспечение поддерживающего действия для суставов и мышц шеи;
  • снижение боли и воспаления;
  • создание возможностей для расслабления мышц, что способствует более быстрому их восстановлению;
  • улучшение кровообращения и процессов движения лимфы;

Эффективность лечения при помощи тейпирования при остеохондрозе шеи и других отделов зависит от стадии заболевания. При незначительной боли результат улучшения самочувствия отмечают 80% пациентов. В случае умеренно выраженного симптома облегчении говорят 40% больных.

Тейп не рассчитан на многократное применение. Пластырь приклеивается один раз и носится в течение нескольких дней. Даже если следовать всем рекомендациям, которые позволяют получить идеальное прилегание тейпа, концы со временем могут отклеиться. Если это произошло, просто удалите края ножницами, чтобы не допустить продолжения подъема по всей полосе.

Инструкция по накладыванию

Для начала нужно принять правильную форму тела:

  • Присесть.
  • Опустить руки.
  • Выпрямить спину.
  • Наклонить голову вперед.

Следующий шаг — выбор оптимальной длины ленты. Затем необходимо закруглить края, иначе острые углы будут цепляться за одежду или экипировку.

Тейпы на шею зачем

Теперь расскажем как правильно ставить тейпы на шею. Есть три распространенных схемы:

  1. Приклеить пару пластырей по обе стороны от позвоночника параллельно.
  2. Разрезать 2 широких тейпа на 3 части и наклеить крестообразно.
  3. Зафиксировать одну V-образную ленту прямо на линии расположения остистых отростков.

Все три схемы представлены на фото. Какая из них подойдет? Лучше задать этот вопрос практикующему медицинскому работнику.

Сроки воздействия

Для спортсменов важно чтобы кинезиотейпирование шеи не стало причиной длительного отказа от тренировок. Эластичные ленты не боятся воды, а значит, пути в бассейн и душ открыты. Менять пластыри после намокания не придется. Они быстро сохнут и сохраняют форму.

Минимальный «срок годности» аппликации — 3 дня, а максимальный — 5. Этого времени вполне достаточно, чтобы не разориться на покупках материала. Но следует избегать излишней экономии. На неделю одной наклейки явно не хватит.

Спустя 5 дней пластырь нужно заменить.

Когда ленты отслужили свой срок не стоит делать резких движений. Полимерный слой клея при отрывании может повредить кожу. В спортивных магазинах продают пропитку, предназначенную для таких случаев. Можно воспользоваться ею:

  • Равномерно смочить тейпы по всей длине.
  • Подождать 3-5 минут.
  • Аккуратно снять пластырь вдоль роста волос.

Как снять ленту?

Методику можно применять для ускоренного омоложения перед каким-либо важным событием в жизни. Допустимо использовать тейпы ежедневно, тогда кожа будет молодеть на глазах.

Тейпирование позволяет:

  1. Сглаживать морщины у губ, мимические на межбровной части лба, в области шеи.
  2. Уменьшить размеры второго подбородка, носогубной складки.
  3. Разгладить «гусиные лапки».
  4. Подтянуть овал лица, уменьшить отечность под глазами, приподнять верхние веки.

Для применения метода в домашних условиях потребуется обратиться за советом специалиста. Он должен дать совет по поводу приобретения, какие лучше подходят. Затем необходимо провести очищение и смягчение. После чего накладывать ленты в направлении лимфотоков. После снятия требуется дополнительное увлажнение.

Противопоказания к проведению процедуры

Мышечная техника тейпирования заключается в приклеивании полосок по массажным линиям.

Желательно принять душ или обработать участок воздействия антисептиком. Основные правила техники тейпирования:

  1. Крепить клейкую полоску только на сухую кожу.
  2. Если присутствует большое количество волос на спине, то их желательно предварительно удалить.
  3. Фиксирующие концы всегда нужно закруглять.
  4. Распределять сначала следует основание ленты, а уже потом концы.
  5. Одну и ту же ленту можно применять лишь единожды, даже при условии сохранения клеящих свойств.
  6. Один тейп предназначен для использования сроком не более чем на 5 дней.
  7. При наложении ленты важно проследить, чтобы не сформировались морщинки и заломы.
  8. При каждой отдельной патологии применять полоски необходимой формы.

Применять кинезиотейпирование можно только при отсутствии острой симптоматики неясной этиологии. При наклеивании полосок спина должна быть ровной, сутулиться нельзя. Проводить крепление лент нужно только в вертикальном положении, руки должны быть опущены, колени выпрямлены. Позвоночник нельзя выгибать.

Тейпы продаются в виде ленты, и, прежде чем наклеивать на лицо, их нужно разрезать определенным образом. Для снятия отечности, например, используется форма веера — берется отрезок длиной десять сантиметров и шириной примерно два с половиной сантиметра и надрезается несколько раз. Полученная вырезка визуально напоминает медузу. На одну сторону потребуется две штучки — основание первой прикладывают в зону около уха, а основание второй — у окончания челюстной кости.

Для каждой проблемы есть своя аппликация — посмотреть их можно, например, в инстаграме @beauty.inn.coach, либо взять небольшой курс из 10 уроков Face Taping.

Отзывы покупателей

https://www.youtube.com/watch?v=z9-SuOO1jlc

Читать отзывы покупателей

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Ирина, 46 лет, Самара

Важные моменты тейпирования

Начала использовать кинезийные тейпы по рекомендации врача для устранения проявлений шейного остеохондроза. Эффект лучше, чем от воротника Шанца. Боли исчезли. Кроме того, шея стала подвижной. Теперь пользуюсь данным средством постоянно. Тейпы не видны под одеждой.

Анастасия, 32 года, КазатьНачала посещать тренажерный зал и там узнала о кинезийных тейпах и их функциях. Решила попробовать ленты для поддержки шейного отдела. Остеохондроз у меня не сильно запущенный, проходила лечение, но при физических нагрузках состояние ухудшается. Тейпы помогают, и симптомы остеохондроза исчезли.

Что представляет собой тейп?

Внешне изделие напоминает эластичный бинт или пластырь. На его внутренней стороне нанесен гипоаллергенный клей, который соприкасаясь с кожей активизируется под действием температуры тела.

Тейп выполнен из 100% хлопка, поэтому нет риска возникновения аллергии, исключение составляют редкие случаи специфической реакции на активные компоненты клея.

Природный материал не препятствует процессам «дыхания» кожного покрова. Изделие не боится воздействия влаги, сохраняет свои свойства в течение нескольких дней и не портит одежду. Производители выпускают полоски в нескольких цветовых решениях, что позволяет делать их под одеждой незаметными.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector