Похудение
Назад

Скипидарные ванны для похудения

Опубликовано: 14.04.2020
Время на чтение: 3 мин
0
3

Скипидар (терпентин, древесный терпентин, терпентинное масло) – это жидкая смесь, которая производится из смол деревьев хвойных пород. По своей сути скипидар является смесью разнообразных эфирных масел, получаемых разными способами из различных частей хвойных деревьев. Производят его различными методами и используют различное сырье.

Применение скипидара очень широко: он применяется как в строительстве (растворитель лаков и красок), так и в медицине и ветеринарии, в химической промышленности (например в производство камфоры) и многое другое.

В медицине скипидар применяется в составе различных мазей. Эти мази предназначены для лечения ревматизма, используются при ушибах и растяжениях, для лечения геморроя. Используется как ароматическое вещество, а также в составе растворов и эмульсий для скипидарных ванн. В медицине используется только живичный скипидар.

Применение скипидара в медицине напрямую связано с именем русского врача Абрама Соломоновича Залманова. Именно он смог растворить скипидар в воде, описать метод и теорию лечения заболеваний с помощью скипидарных ванн. При применение скипидарных ванн ускоряется обмен веществ и расщепление жиров происходит более активно.

Ванны делают фигуру более стройной и подтянутой, а кожа становится моложе и бархатистей. Исследование Залманова были направлены на лечение заболеваний организма, а свойство скипидарных ванн помогающее похудеть было открыто случайно, как побочный эффект основного лечения. Механизм лечебного действия скипидарных ванн заключается в том, что восстанавливая кровообращение, они обеспечивают приток кислорода и удаляют шлаки.

За недельный курс скипидарных ванн в среднем можно сбросить от полутора до двух килограммов. За 1,5 часа до самой процедуры и в течение 2-х часов после нее не рекомендуется принимать пищу, так как активное сгорание жиров происходит именно в указанный период. Курс ванн в среднем рассчитан на 10-15 дней.

Любая медицинская процедура, так же и скипидарные ванны подходят не всем. Они также имеют свои противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость скипидара;
  • резкое повышение артериального давления;
  • острые хронических заболеваний (в т.ч. обострение хронических заболеваний);
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • алкогольное опьянение;
  • острый инфаркт миокарда или инсульта ( перенесенный менее полугода и только после проведенного обследования);
  • нарушения сердечного ритма;
  • кожные заболевания;
  • закупорка и воспаление вен (тромбофлебит), трофические язвы;
  • беременность и лактация.
Предлагаем ознакомиться  Дневники как похудеть после родов

Со всеми противопоказаниями вас более детально ознакомит врач.

Ванна со скипидаром – за и против

Применяя только одни ванны, можно будет похудеть на 2-3 кг в месяц. Это отличный результат для постепенного планомерного похудения со скипидарными ваннами, но эффект можно значительно усилить, если к процедурам подсоединить рациональное питание, регулярные аэробные нагрузки (танцы, бег, быстрые прогулки, занятия на тренажерах, катание на велосипеде) и простые физические упражнения.

Хотя скипидарные ванны и были задуманы великим ученым Залмановым для оздоровления, у них есть противопоказания:

  • при беременности и кормлении грудью;
  • при кожных заболеваниях и раздражении;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • при варикозном поражении вен;
  • при воспалительных процессах и в момент обострения хронических заболеваний.

Скипидар для похудения – изучаем отзывы

В соответствии с инструкцией дозу любой смеси необходимо начинать брать минимальную и постепенно повышать ее до максимально переносимого уровня.

Приготовление ванны делится на несколько этапов. Вначале скипидарную смесь необходимо влить в небольшую емкость с горячей водой, и тщательно перемешать. После постепенно вылить в ванну и опять тщательно перемешать. Обязательно с помощью термометра необходимо измерить температуру ванны: для белой скипидарной ванны итоговая температура воды должна составлять 38-39 ° С, для желтой – 40-42 ° С, для смешанной около 36° С.

И только после этого можно начать процедуру принятия ванны. Максимальное время приема ванны около 15 минут. Первую процедуру проводят около 5 минут, далее постепенно увеличивают время, в среднем на 1-2 минуты за сеанс, что в конечном итоге позволит достигнуть 15 минут. Вода в ванной должна покрывать все тело, не покрытой должна остаться часть тела в области сердца.

До начала приема ванны чувствительные участки тела (промежность, подмышечные впадины) необходимо смазать средством для интимной гигиены чувствительной кожи или вазелином, чтобы избежать неприятных ощущений в этих местах. Частота приема ванн: через 24 часа или 48 часов по желанию. После принятия ванны душем ополаскиваться не нужно.

Предлагаем ознакомиться  Упражнения для быстрого похудения в домашних условиях: фото, видео

Если вы хотите улучшить самочувствие, сделать цвет кожи насыщенней, а фигуру подтянуть, присмотритесь к скипидарной ванне для похудения: отзывы указывают, что все это реально с ней получить.

Скипидарные ванны для похудения

Мучают сомнения: подойдет ли она вам? Обязательно изучите подробные инструкции, как можно худеть с помощью скипидарных ванн, а некоторые нюансы применения узнайте из нижеприведенных отзывов.

Отдыхая в санатории, узнала, что в нем можно пройти скипидарные ванны для похудения,  отзывы о них немного даже удивили. Оказалось, что многие женщины специально приезжают сюда не столько для лечения, а именно ради процедур для похудения. Делать их просто даже в домашних условиях, но ведь намного надежнее будет, если за процессом будут наблюдать специалисты.

У метода есть большие противопоказания. Подобные ванны нельзя применять при следующих заболеваниях – туберкулезе, гипертонии, ишемии, варикозе, эпилепсии, гинекологических проблемах, онкологии. Кожные раздражения, беременность и период обострения хронического заболевания также под запретом.

У меня были проблемы с давлением, оказалось, что определенного цвета скипидарные ванны могут хорошо нормализовать его. Желтые – поднимают, белые – повышают, а при нормальном давлении можно смешивать специальные эмульсии или же чередовать по дням цвет ванн.

Вначале мои процедуры были непродолжительными, всего 5 минут при температуре 35°C, в последний сеанс процедура длилась 15 минут при температуре 38°C. По завершению всем пациентам предлагались теплые халаты, потогонный чай в большом количестве и обязательный отдых.

За 21 день моего санаторного лечения я сбросила 7,5 кг. В это время я абсолютно не нервничала, разумно питалась, много гуляла. Возможно, что такой чудесный результат получился благодаря комплексному подходу, но я видела результаты и у других женщин, которые не столь прилежно заботились о правильном образе жизни.

Предлагаем ознакомиться  Как похудеть в возрасте переменопаузы

В одном журнале на глаза попались отзывы о скипидарных ваннах, полезных для похудения. Почему-то думала, что подобным секретом стройной фигуры владеют только в нашей семье, а оказалось, что и до моей бабушки-прабабушки было известно, как применять сосновый живичный скипидар для оздоровления.

Теперь я стану еще чаще применять скипидарные ванны и для омоложения, и для похудения. Раньше я их делала, только бывая в гостях у родственников в деревне, но теперь знаю, что специальные скипидарные эмульсии можно приобрести в аптеках. Отлично, что и в домашних условиях – в обычной городской квартире можно оздоровляться народными способами.

Как похудеть с помощью скипидарных ванн?

расслабляющая ванна

Приготовьте скипидарную эмульсию (продается во многих аптеках по невысокой цене), мензурку, термометр, небольшой таз, вазелин, полотенца и теплый халат.

Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению ванн со скипидаром:

  • Для одной процедуры нужно будет отмерить не более 25 мл скипидара, растворить его отдельно и только потом вылить в ванну, вода в которой должна равняться 35°C. Важно иметь комфортную температуру в самом помещении.
  • Вазелином следует обработать места с чувствительной кожей (подмышки, грудь, зону половых органов). Этим получится избежать возможных ожогов.
  • Погружение в ванну должно быть медленным и осторожным. Нельзя полностью погружаться, пусть зона сердца будет выше уровня воды. Первый сеанс – 5 минут. Далее можно постепенно увеличивать и время воздействия, и температуру воды – до 15 минут и  38°C.
  • По завершению – не ополаскиваться, а тщательно вытереться и завернуться в теплый халат. Улучшить результат помогут потогонные травяные чаи. После ванны следует 1-2 часа отдохнуть.
, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector