Похудение
Назад

Похудеть обертывание с кофе

Опубликовано: 05.05.2020
Время на чтение: 10 мин
0
3

Салонный вариант

Посещение салона красоты или студии SPA для женщины сравнимо с тем, как Клеопатра принимала свои молочные ванны. Уходовые мероприятия возвращают женщину к мыслям о себе. В эти минуты она может погрузиться в размышления о жизни, красоте и здоровье.

Обертывание с кофе остается одной из самых любимых процедур многих женщин. Продукт не только разглаживает и увлажняет кожу, он борется с целлюлитом, подкожным жиром. А кофейный аромат по-своему действует на женскую психику: будоражит и дарит уверенность.

Салонное обертывание проходит в несколько этапов:

  1. Для начала снимается макияж и проводится аккуратный пилинг, чтобы кожа стала более восприимчивой к воздействию.
  2. Во время скрабирования осуществляется мягкий массаж проблемных областей для увеличения кровообращения.
  3. Затем на очищенное тело тонким слоем наносится кофейная масса, сверху натягивается полиэтиленовая пленка.
  4. Для создания термоэффекта клиента укутывают одеялом.
  5. После снятия пленки массу смывают теплой водой.
  6. В заключение на зону воздействия наносится увлажняющий антицеллюлитный крем.

Все мероприятие длится не более часа. Средства, используемые косметологом, глубже проникают в кожу.

Чем полезно кофейное обертывание

Всем известно, что натуральный кофе – это кладезь витаминов, минеральных веществ, полисахаридов и эфирных масел. Так же, всем известно, что кофе содержит антиоксиданты, помогающие очистить организм от шлаков и токсинов, которые мешают снижению лишнего веса и препятствуют нормальному обмену веществ. Именно благодаря таким полезным свойствам кофе, кофейное обертывание в домашних условиях используют для борьбы с целлюлитом и лишним весом, ведь дробленые кофейные зерна не только мягко массируют наше тело, но и помогают запустить процесс расщепления жиров, повысить упругость кожи и победить целлюлит.

Уже спустя несколько сеансов кофейных обертываний, вы заметите улучшение состояния кожи: цвет станет более живым, контуры тела станут более четкими, кожа будет более упругой и целлюлит будет меньше выделяться. Доктора рекомендуют использовать кофейное обертывание не только для похудения, но и просто для стимуляции обменных процессов и улучшения состояния кожи.

Готовим кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Очевидцы утверждают, что эта процедура способна убрать 1-1,5 см в обхвате за один сеанс. Заманчивая перспектива похудения, не так ли? Столь успешный результат обертывания возможен благодаря выведению избытка воды из тканей и сжиганию жировых клеток. Правильная борьба с целлюлитом в домашних условиях сделает ваши старания не напрасными. Выполняйте изложенные ниже этапы, тогда вы достигнете нужной цели в короткие сроки:

  1. В день необходимо максимум внимания уделить расслаблению, соблюдению водного режима, правильному питанию. Важно выпить около 2-3 л очищенной воды (во время обертывания от целлюлита с кофе тоже употребляйте жидкость маленькими глотками). Питайтесь дробно, пусть пища будет легкой. За 2,5-3 часа до сеанса и после него старайтесь не есть.
  2. Подготовьте рабочий материал. Можете проводить обертывание кофейной гущей или молотым кофе. Измельченные в домашних условиях зерна станут гарантией 100% качественного результата. Заварите кофе в турке без каких-либо добавок (1 стакан воды – 2 ч. л. зерен). Выпейте ароматный напиток, а гущу оставьте.
  3. Обзаведитесь толстым рулоном пищевой пленки – ею вы будете оборачивать проблемные зоны. Количество кофейного скраба зависит от масштабности процедуры. Если гущи мало, собирайте ее несколько дней, храните в плотно закрытой банке.
  4. Перед тем как провести кофейное обертывание для быстрого похудения в домашних условиях, хорошо проветрите комнату.
  5. Примите теплую ванну, сделайте массаж всего тела мягкой мочалкой. Воспользуйтесь гелем для душа или средством для пилинга, чтобы убрать избыточный жир.
  6. Антицеллюлитное обертывание с кофе в среднем длится около 1 часа. Нанесите активный состав на требующие коррекции участки тела. Аккуратно помассируйте кожу, затем оберните обработанные зоны пищевой пленкой.
  7. В течение процедуры обертывания вы можете полежать под одеялом, сделать активную зарядку, навести порядок в доме, потанцевать. Если хорошо подогреть кожу под пленкой, эффект похудения усилится.
  8. По истечении отведенного на процедуру времени смойте состав антицеллюлитного обертывания теплой водичкой. Обработайте тело кремом/лосьоном для борьбы с «апельсиновой коркой» или обычным увлажняющим средством.

Показания для этой процедуры целлюлит на ранних стадиях, дряблая, сухая кожа, лишний вес. Однако красотки с модельными формами тоже время от времени проводят кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, что дает возможность сохранить красоту тела. Существует много рецептов, благодаря чему любая представительница женского пола найдет свой вариант. Для вас собраны самые удачные кофейные обертывания против целлюлита.

Предлагаем ознакомиться  Как похудеть если есть ожирение

С медом

Смешайте молотые зерна кофе, жидкий мед в соотношении 1:2. Нанесите состав толстым слоем на проблемный участок кожи. Оберните зоны полиэтиленовой пленкой. Так как это обертывание считается холодным (смесь не надо подогревать), выдержать его нужно примерно 1,5 часа. Следите за своим самочувствием. Если кожа начинает жечь, немедленно смойте активные вещества и не повторяйте процедуру.

Аватар автора Оля Лихачева

Периодичность обертывания с кофе против целлюлита определяется состоянием кожи. При хороших показателях хватит 1 процедуры 1-2 раза в месяц. В лечебных целях необходимо провести комплекс в 10-15 сеансов через сутки. Потом важно дать коже отдохнуть в течение месяца и при необходимости повторить цикл.

С морской солью

Вам потребуется: 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, небольшое количество воды. Если пожелаете, влейте 1 ст. л. растительного масла, например, оливкового. Хорошо смешайте ингредиенты. Выдержать смесь необходимо в течение 60 мин. Потом смойте активные компоненты теплой водой, параллельно делая массаж кожи.

С красным перцем

Для этой смеси тоже понадобится мед (1-2 ст. л.) и кофе (2 ст. л.). Всыпьте к ним 1 ст. л. красного перца. Аккуратно нанесите состав на кожу, слегка ее массируя. Оставьте обертывание на 30 минут и будьте готовы к жжению. Потом удалите остатки смеси теплой водой. Такое обертывание надо делать дважды в неделю на протяжении месяца. Затем 30 дней перерыв, и можете повторить курс. Красный перец считается очень действенным средством, но подходит он далеко не всем.

Это средство для смелых представительниц прекрасного пола, поскольку вынуждает терпеть не самые приятные чувства. Капсикам – мазь, которая провоцирует сильный разогрев кожных покровов, что сопровождается жжением. Для приготовления обертывания в домашних условиях вам необходимы 4 ампулы кофеина-бензоата натрия, маленькая горошина капсикама, 1 ч. л. детского крема.

Нанесите смесь только на проблемные зоны, накройте их пищевой пленкой. Выдержите состав 1-3 часа, ориентируясь на свое самочувствие. Смойте обертывание для похудения едва теплой водой. Для хорошей потери объемов необходимо провести 10 процедур. Если вы чувствуете себя хорошо, делайте через день. В других случаях необходимо подождать 2-3 дня, но не более. Старайтесь предаваться процедуре в вечернее время, чтобы вы потом могли полноценно отдохнуть.

Смешайте содержимое двух ампул папаверина и столько же кофеина. Их объем стандартный – 2 мл. На глаз добавьте жидкий мед. В итоге вам должно хватить смеси, чтобы обработать проблемные зоны. Далее придерживайтесь стандартных правил. Всего необходимо провести 12 сеансов через день. После комплекса процедур вы похудеете на 1-2 кг и разгладите бугорки.

Такое обертывание проводится по тому же алгоритму, что и салонное. Женщина в процессе домашнего ухода учится лучше чувствовать свое тело, заново знакомится с ним, проникается к нему любовью. Поэтому, с психологической точки зрения, ухаживать за собой дома для женщин полезнее. Что может быть лучше, чем провести несколько приятных часов наедине с собой?

Для домашнего кофейного укутывания вам понадобится:

  • кофейная гуща (ее можно бесплатно взять в любом кафе);
  • полиэтиленовая пленка;
  • увлажняющий или антицеллюлитный крем;
  • теплая одежда или одеяло.

Гуща — тот продукт, который понадобится для проведения данной практики в домашних условиях. Если вы предпочитаете пить по утрам свежезаваренный молотый кофе, то для приготовления смеси можете использовать остывшую массу. Условие лишь одно: продукт должен быть натуральным и качественным. Вам потребуется всего 100 мг. кофейной гущи.

Молотый кофе содержит необходимые организму минералы, антиоксиданты, полифенолы. При обертывании с применением этого продукта кожа получает порцию веществ, которые помогают ей восстановить упругость и частично освободиться от жировой прослойки. Кроме того, кофейная гуща восстанавливает кровообращение, придает дерме здоровый оттенок.

Что касается целлюлита, эта проблема постепенно решается по мере проведения сеансов. Следует соблюдать одно условие — набраться терпения и практиковать этот метод регулярно. Кофейное укутывание — прекрасный способ привести в норму проблемные участки тела.

Итак, в первую очередь нужно выяснить, какие области особенно нуждаются в изменениях. Как правило, это:

  • бедра или так называемая зона галифе;
  • живот;
  • ягодицы;
  • руки от плеча до локтя.

Перед тем как приступить к процессу, необходимо заняться водными процедурами. Прекрасно подготовит тело к воздействию сауна. Если есть возможность побывать в парной — это лучший вариант частично вывести токсины через поры кожи. Если посещение бани невозможно, остается принять ванну с любым средством для очищения.

Как проводится

Похудеть обертывание с кофе

Какие этапы включает в себя сеанс домашнего обертывания?

  • Вам потребуется несколько ложек свежемолотого кофе, заваренных в кипятке или горячем молоке. Затем нужно отделить гущу. Это будет основой смеси. Можно использовать только ее. Допустимо также добавить оливковое или любое эфирное масло, яйцо, мед.
  • Часть кофейной гущи используется в качестве скраба для подготовки кожи.
  • На чистое тело наносится влажная гуща.
  • Для фиксации средства тело обматывается пленкой. Можно взять обычную пищевую.
  • Этого не будет достаточно для необходимого парникового эффекта. Потребуется дополнительный утеплитель в виде одежды или покрывала поверх полиэтилена.
  • Через 30-60 минут пленку следует снять, а кофе смыть теплой водой.
  • На те участки, которые подвергались воздействию, необходимо нанести любое увлажняющее средство для тела.
  • Для большего эффекта нужно проводить кофейные сеансы регулярно. Рекомендуется 8-10, выполнять которые следует через день.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли похудеть с помощью корицы

Можно до мероприятия сфотографировать зоны, которые вы хотели бы разгладить и подтянуть, и снова сделать фото после регулярного проведения обертывания от целлюлита. Так вы увидите явный эффект.

Укутывание для борьбы с целлюлитом и лишним весом, сделанное с использованием кофе, проводят как дома, так и в салоне. Разумеется, есть преимущества регулярной практики данных сеансов, организованных вами самостоятельно:

  • Прежде всего, не требуется специальной подготовки. Дома вы можете выглядеть так, как вам удобно, и не заботиться о том, что скажут о вас другие посетители или работники салона.
  • Дома вы прекрасно совмещаете обертывание и другие дела, которые не терпят отлагательств. Пока методика с кофе работает, вы занимаетесь чем угодно: танцуете под любимую музыку, занимаетесь уборкой, разбираете вещи. Если вы совершаете активные действия — это только усилит процесс похудения, протекающий в организме во время процедуры.
  • Кофе, который используется для этой практики, выбираете вы сами. У вас не возникает сомнений по поводу его качества.
  • Кроме того, проводя сеансы дома, вы экономите финансовые средства.

Польза сеансов

Дело в том, что кофейные зерна содержат кофеин, который относится к тонизирующим средствам. При воздействии этого продукта на кожу происходит активизация всех обменных процессов, подкожный жир постепенно переходит в жидкое состояние и выводится через поры.

Обертывания кофейной гущей — идеальная процедура по следующим причинам:

  • Сам процесс очень приятен и вызывает положительные эмоции, что позволяет проводить сеансы регулярно.
  • Целлюлит лучше всего поддается воздействию извне с помощью натуральных скрабов, а кофейная гуща сама по себе является прекрасным природным пилингом.
  • Пленка создает эффект парника, при котором процесс похудения протекает в разы быстрее по сравнению с антицеллюлитным массажем или другими методиками, направленными на избавление от лишнего веса.

Салонный вариант

Есть множество рецептов для приготовления. Обычно это кофейный жмых и 2-3 добавки.

В зависимости от состава для укутывания меняется его действие. Каждая женщина может подобрать для себя рецепт идеального кофейного обертывания для похудения.

Традиционный рецепт

Для приготовления такого состава вам потребуется только натуральный молотый кофе (жмых) и горячая (не кипяток) вода.

  1. 80-100 г. кофе разводим горячей водой до состояния густой сметаны.
  2. Как только масса остынет до комнатной температуры, тщательно наносим ее массажными движениями на проблемные области.
  3. Далее все по привычному алгоритму.

Количество кофе зависит от размера проблемных областей. Чем он больше, тем больше продукта должно быть.

Кофейная гуща для обертывания

Смесь готовится по следующему простому способу: теплым молоком разбавляем 3-5 ложек кофейной массы.

Это самое удобное для использования обертывание, так как оба ингредиента обычно находятся в шаговой доступности.

Чтобы провести кофейно-глиняное укутывание понадобится:

  • как всегда, кофейная масса;
  • голубая или белая глина;
  • теплая вода и/или теплое молоко.

Для процедуры с голубой глиной хватит теплой воды, а вот для обертывания с белой глиной нужно ее растворить в теплой воде, а кофе — в теплом молоке. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь должна быть как густая сметана.

Голубая глина отлично борется с растяжками и «апельсиновой коркой».

Кофе и масло

Кофе с медом для домашнего обертывания

Для этого обертывания подойдет любое масло: кокосовое, миндальное, пшеничное, оливковое и т. д. Кроме этого, можно использовать эфирные масла, такие как лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, можжевельника, эвкалипта и т. д. Четкого состава в данном случае нет. Главное, при использовании эфирных масел смешивать их с основным, например, с кокосовым.

  1. 3 капли любого эфира добавить в ст. л. основного.
  2. Далее смесь масел добавляется к кофейной гуще.

Кофе и капсикам

Мазь для данной смеси применяется в терапии болезней суставов. Это обусловлено ее согревающим, жгучим действием. Поэтому для приготовления, мази должно быть не больше 1 горошинки, иначе вы рискуете заработать сильный ожог.

Стандартная смесь включает:

  • кофеин в ампулах — 4 шт. (можно приобрести в любой аптеке);
  • капсикам — 1 горошина;
  • увлажняющий крем или масло — 1 ч. л.

Капсикам вызывает сильное жжение, покраснение кожи. Четко следуйте рецепту. Не переборщите!

Для проведения процедуры понадобится:

  • кофейная смесь — 3-4 ст. л.;
  • морская соль — 2-3 ст. л.;
  • теплая вода.

Морская соль активно выводит лишнюю жидкость, токсины и шлаки из проблемных мест. Этим объясняется заметный антицеллюлитный эффект уже после первого солевого обертывания с кофе. Чтобы в организме не возникло обезвоживания, после сеанса выпейте 2-3 стакана чистой воды.

Одно из самых жгучих укутываний — кофейно-перцовое. Такая смесь стимулирует приток крови и кислорода к проблемным зонам, за счет этого активизируются обменные процессы в жировых клетках. Обертывание с перцем делает кожу упругой и гладкой, как у младенца.

Ингредиенты:

  • кофейная гуща — 2-3 ст. л.;
  • перец красный — 1 ст. л.;
  • мед — 2 ст. л.

Девушка делает кофейное обертывание с морской солью

Для достижения дополнительного эффекта во время укутывания можно размяться. Это усилит термоэффект перца, и быстрее избавит вас от целлюлита.

Помните, что у ингредиентов для медово-кофейной процедуры должно быть такое соотношение: кофе и мед — 1:2.

  • Мед активизирует воздействие кофейной массы на те участки тела, где целлюлит особенно заметен.
  • Домашнее медовое обертывание делается легко, без особых затрат.
  • Следует с осторожностью использовать приготовленную смесь при повышенной чувствительности кожи и при таких внешних травмах, как солнечные и химические ожоги, раны, ссадины.
  • Такой состав примечателен тем, что оба продукта, усиливая друг друга, могут привести к более эффективным результатам.
Предлагаем ознакомиться  Мочегонные средства для похудения: стоит ли игра свеч?

Горчичные обертывания и противопоказания к их использованию

Горчичные обертывания помогут избавиться от лишнего веса за счет того, что горчица, воздействуя на кожу, помогает активизировать обменные процессы. Как известно, горчица обладает тепловым эффектом, который и помогает ускорить обмен веществ. Попадая на кожу, горчица мягко воздействует на нее, помогает провести некий пилинг. При помощи горчицы удаляются мертвые клетки, и кожа обновляется, становясь гладкой и эластичной.

Вместе с тем нужно понимать, что горчичные обертывания пойдут на пользу только тем, кто хочет скорректировать свою фигуру. Курс горчичных обертываний составляет от 5 до 10 процедур. Проводить их следует с промежутком в 3-4 дня. Только тогда горчичные обертывания пойдут на пользу, помогут сжечь жировые клетки в проблемных зонах.

Однако если вы уже длительное время страдаете от лишнего веса, то вряд ли вам помогут только горчичные обертывания. Вы должны сочетать данный способ похудения с соблюдением диеты и занятиями спортом. И только тогда у вас есть возможность стать стройнее за счет потери лишних килограммов.

Горчичные обертывания, как мы уже отмечали, можно проводить даже дома в виду простоты данного метода для похудения. Вы должны взять 200 г сухой горчицы и развести ее теплой водой, чтобы у вас получилась масса, напоминающая по консистенции сметану. Перед тем, как применять получившуюся смесь, надо хорошо очистить проблемную область.

По времени сеанс горчичного обертывания для похудения занимает около 30 минут. Вы даже можете лечь под одеяло или заняться уборкой. Второй вариант пойдет на пользу тем, кто ждет от обертывания быстрых результатов.

Не удивляйтесь, когда через некоторое время почувствуете несильное пощипывание – это так горчица воздействует на кожу. Однако если вы понимаете, что горчица сильно щиплет кожу, немедленно смывайте ее, даже не дожидаясь окончания сеанса обертывания. Просто сотрите горчицу при помощи влажной салфеткой. Потом хорошо промойте кожу теплой водой. Далее наступит черед увлажняющего крема.

Хоть горчичные обертывания и считаются отличным способом сбросить пару лишних килограммов, вы должны знать о противопоказаниях. Не рекомендуется использовать горчичные обертывания для похудения людям, которые страдают от варикозного расширения вен, повышенного артериального давления.

Ингредиенты для кофейного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях

Лучше отказаться от проведения горчичных обертываний при гинекологических и онкологических заболеваниях. Также не стоит прибегать к горчичным обертываниям тем, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость горчицы и беременным.

Если вы хотите подпитать свою кожу, проводя горчичные обертывания, можете включить в состав смеси мед, морскую соль или яблочный уксус

Ограничения к проведению

Кофе — не самый гипоаллергенный и безопасный продукт. Укутывания с ним нельзя проводить при:

  • беременности и в период кормления;
  • варикозном расширении вен;
  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях сосудов и сердца;
  • неустойчивом давлении;
  • болезнях малого таза (гинекология, выделительная система);
  • аллергии на компоненты смеси;
  • внешние травмы: порезы, ссадины, диатез и т. д.;
  • простудах и недомогании.

Попадая в организм через кожу, кофе так же стимулирующе действует на работу сердечно-сосудистой системы. В погоне за внешней красотой не забывайте о своем здоровье.

При варикозном расширении вен можно проводить холодное обертывание.

Отзывы

Результаты регулярной кофейной практики чрезвычайно хорошие. Это подтверждают многочисленные отзывы женщин, испробовавших обертывание на себе.

Я делала обертывания с применением кофе дома 10 раз через день. Иногда добавляла корицу, горчицу или папаверин в ампулах. Результат для меня потрясающий — в талии и бедрах ушло по 2 см., кожа стала нежной.

Инна (23 года)

После родов кожа стала более грубой, пропала упругость. На посещение салонов нет времени. Поэтому я занялась подтяжкой боков, то есть восстановлением красоты дома. После курса сеансов для похудения эффект заметил даже муж. Тело теперь мягкое, шелковистое, а целлюлит стал гораздо меньше выражен. Похудеть кстати удалось на 3 кг.

Влада (32 года)

После первой же кофейной процедуры кожа гладкая, как попка младенца! Пару раз оставляла обертывание на ногах на ночь. Мне очень понравилось. Буду продолжать!

Виталина (41 год)

Первые признаки освобождения от целлюлита, похудения и улучшения состояния дермы, как правило, проявляются через 2-3 сеанса. Обертывание с использованием кофе позволит ощутить, что кожа стала более нежной и упругой, а «апельсиновая корка» — менее заметной. Положительные изменения в теле покажут себя уже через несколько дней. Энергия и непривычная подвижность станут приятным бонусом за терпение и целеустремленность.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector