Похудение
Назад

Как почистить печень без вреда организму в домашних условиях

Опубликовано: 02.05.2020
Время на чтение: 21 минута
0
0

Можно ли почистить печень в домашних условиях

Народную медицину можно смело назвать неиссякаемым источником ценных для здоровья рецептов. Однако очистка печени народными средствами является настоящей встряской для всего организма, потому что он подвергается колоссальному стрессу.

Самостоятельная терапия в домашних условиях вполне может закончиться появлением побочных реакций и осложнений, ухудшением самочувствия и возникновением опасных патологий.

Взять на себя такую ответственность за свое здоровье готов далеко не каждый. Действительно, чистка печени – процедура серьезная, требующая от проводящего ее и теоретических знаний, и практических навыков. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение и начать чистить печень, лучше посоветоваться со специалистом.

Современные врачи-гепатологи нередко сами советуют своим пациентам провести процедуру очищения печени, но их рекомендации имеют под собой медицинское обоснование и тесно переплетаются с основой терапией.

Главная › Лечение › Очищение печени

Жизненно важная железа выполняет десятки функций в организме. Печень состоит из восьми сегментов, которые составляют две доли — правую и левую. Функционально-активные клетки, которые составляют основу органа (паренхима) имеют дольчатую структуру.

Функции печени:

  • нейтрализует яды, токсины, лекарственные средства, этанол и его продукты распада, преобразуя их в легкоудаляемые;
  • регулирует углеводный обмен;
  • пополняет и хранит гликоген, витамины и микроэлементы;
  • превращает и изменяет питательные вещества для потребностей организма;
  • участвует в транспорте белков, гормонов;
  • регулирует липидный обмен;
  • синтезирует холестерин;
  • продуцирует желчь, способствует ее отхождению;
  • служит временным местом хранения для крови, которая выбрасывается в общее русло в экстремальных ситуациях, при больших нагрузках.

При длительном воздействии токсинов, лекарственных средств, оказывающих повреждающее (гепатотоксическое) воздействие на печень, этанолом, при малоподвижном образе жизни нарушаются функции органа, в том числе возникает застой желчи. В таких случаях показаны лекарственные средства для очищения органа от вредных веществ.

Когда в печени накапливаются шлаки и токсины, она перестает полноценно выполнять свои функции и заполняется жиром. Клетки начинают пропускать в кровоток вредные вещества, что приводит к развитию других заболеваний.

Препараты для очищения печени от шлаков и токсинов способствуют восстановлению ее функций, улучшают общее состояние всех остальных систем и организма в целом.

Список препаратов для чистки печени:

  • Антралив — активный ингредиент фосфолипиды. Показан при гестозах, интоксикации, отравлении. Режим дозирования и длительность терапии определяет лечащий врач;
  • Галстена — австрийские гомеопатические таблетки с расторопшей, одуванчиком и чистотелом. Курс и дозировка подбирается индивидуально;
  • Максар — гепатопротекторное средство растительного происхождения. Показан к применению при циррозах, гепатитах, токсических поражениях печени. Длительность лечения препаратом определяет врач в зависимости от тяжести и течения болезни;
  • Сибектан — фитопрепарат с желчегонным действием. Назначают при алкогольной болезни печени. Принимают по 4 таблетки дважды в сутки курсом от 20 до 35 дней;
  • Фосфонциале — российский препарат с эссенциальными фосфолипидами и силимарином. Показан при токсическом и алкогольном гепатите. Принимают от 30 до 40 дней по 3 капсуле трижды в сутки;
  • Эслидин — комбинированный российский препарат с фосфолипидами соевого лецитина и метионином. Назначают при циррозе, токсических, наркотических, лекарственных и алкогольных поражениях печени. Курс лечения и режим дозирования определяет врач индивидуально исходя из тяжести заболевания;
  • Эссенциале Форте Н — немецкое комбинированное средство. Показан при алкогольном и токсическом гепатите. Продолжительность приема не ограничена и определяется лечащим врачом;
  • Эсслиал Форте — комбинированный гепатопротектор российского производства с иммуномодулирующим и противовирусным действием. Нормализует дезинтоксикационную функцию печени, способствует восстановлению ее клеток. Показан к применению при алкогольном и токсическом гепатите. Длительность приема определяет врач;
  • Эссливер Форте — комбинированный препарат с фосфолипидами, усиленный комплексом витаминов. Назначают для выведения вредных веществ, при поражении клеток печени алкоголем, наркотиками, лекарствами.

При отравлении лекарствами, алкоголем, ядами, токсинами показано применение медикаментов и БАДов для их выведения.

Недорогие, но эффективные препараты чтобы почистить печень:

  • Аллохол — комбинированное средство, эмульгирует жиры и выводит их из организма, улучшает отток желчи. Курс применения 4 недели;
  • Карсил — растительный препарат на основе расторопши, способствует нейтрализации токсинов, восстановлению клеток печени. Для очистки печени пьют 3 месяца;
  • Овесол — фитопрепарат на основе экстрактов овса, куркумы, мяты, бессмертника. Увеличивает количество желчи, способствует ее лучшему отхождению, снимает воспаление;
  • Гепатрин — комбинированное растительное средство, обогащенное витаминами и лецитином.

Почему повреждаются клетки печени

При поражении клеток печени токсинами, ядами, лекарственными средствами или спиртным напитками эффективнее и лучше почистить печень комбинированными медикаментами, чем однокомпонентными.

Гепатопротекторные средства для восстановления работы органа:

  • Прогепар — комбинированное лекарственное средство для лечения гепатитов, цирроза, интоксикаций различными отравляющими веществами;
  • Резалют Про — многокомпонентное липотропное средство с антиоксидантным эффектом, выводит яды, продукты распада этанола;
  • Фосфоглив Форте — иммуномодулятор с противовирусным, противовоспалительным действием. Показан к применению при интоксикациях лекарствами, наркотиками, алкоголем, ядами.

Лучшие препараты для очистки печени способствуют не только выведению токсинов и шлаков, но и восстанавливают функции органа, улучшают обменные процессы. Разнонаправленное действие особенно важно при тяжелых при острых формах заболеваний.

В качестве вспомогательной группы к лекарственным препаратам для очистки печени рекомендовано добавить растительные. Фитоэкстракты способствуют снятию воспаления, улучшают отхождение желчи, облегчают спазмы.

Средства с растительными ингредиентами:

  • плоды шиповника способствуют укреплению организма, уменьшают проницаемость сосудов, снимают воспаление;
  • Фитогепатол — комбинированный растительный сбор обладает желчегонным и спазмолитическим действием;
  • Демидовский Эликсир — водно-спиртовое извлечение из лекарственного растительного сырья с холеретическими, ветрогонными и общеукрепляющими свойствами;
  • Фламин — желчегонное средство, убивает бактерии, снимает воспаление и спазмы.

Препараты на основе растительных компонентов обладают меньшими побочными эффектами в сравнении со средствами химического происхождения, но, какие из них применять для очищения печени и усиления желчеотведения, лучше решить на консультации у врача.

Для улучшения работы органов пищеварительной системы, печени и желчного пузыря используют комплексный подход. Для данного мероприятия рекомендованы средства для очистки кишечника, ферментные препараты для улучшения работы поджелудочной железы.

Список средств для чистки органа:

  • Креон;
  • Панкреатин;
  • Фестал;
  • Гастенорм Форте;
  • Мезим;
  • Микразим;
  • Пангрол;
  • Панзикам;
  • Панзинорм;
  • Пензитал;
  • Энзистал;
  • Эрмиталь.

Четкое следование предписаниям врача по режиму дозирования и длительности терапии лекарствами — главное правило. Отзывы о препаратах для лечения печени, поджелудочной железы положительные в случаях, когда пациент принимает их строго по инструкции, учитывая противопоказания.

Больные фиксируют у себя следующие улучшения в состоянии здоровья:

  • налаживается пищеварение;
  • уходят головные боли;
  • проходит неприятный привкус во рту;
  • исчезают или уменьшаются воспаления, высыпания и раздражения на коже;
  • ощущается прилив энергии.

Данная процедура нетрадиционной медицины направлена на очищение печени и желчного пузыря. Принцип методики — прием желчегонных средств и прогревание области печени. Принимают растительные масла с лимонным соком, спазмолитики, магния сульфат.

Для подготовки рекомендовано перейти на вегетарианскую пищу, заняться физическими нагрузками, пить больше жидкости, минимизировать нервные расстройства.

Народные средства для чистки печени:

  • замоченный в минеральной воде изюм;
  • теплое оливковое масло с последующей клизмой;
  • настой овсянки;
  • свежевыжатый яблочный сок.

Полезные продукты

  • яблоки;
  • морская капуста;
  • айва;
  • тыква;
  • свекла;
  • кукуруза;
  • капуста;
  • оливковое масло;
  • расторопша;
  • шиповник.

Вредные продукты

Во время лечения препаратами для чистки печени и поджелудочной железы рекомендовано воздержаться от приема в пищу:

  • полуфабрикатов;
  • жаренного;
  • жирного;
  • острого, пряного;
  • маргарина;
  • алкоголя.

Заключение

  1. Перед тем как выбрать, каким способом можно почистить печень — лекарственными препаратами, фитосредствами или методами народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование.
  2. Бесконтрольный прием медикаментов и фитосредств может маскировать течение основного заболевания. В результате время будет упущено.
  3. Неправильная дозировка, неверно подобранный курс или не окажут должного терапевтического эффекта или ухудшат ситуацию.

Как почистить печень эффективно и недорого: список препаратов для чистки от токсинов и шлаков Ссылка на основную публикацию

Когда возникает необходимость в проведении этой процедуры

Со временем печень в организме человека начинает скапливать вредные вещества, и в дальнейшем по этой причине может неправильно функционировать. Если длительное время не проводить очистку, то в ней начнет концентрироваться большое количество жира. Таким образом оставшаяся свободная часть органа не сможет справляться с фильтрацией крови, и будет пропускать токсины в кровоток, что может стать причиной развития самых разнообразных заболеваний, например, панкреатита. Исходя из этого, можно сделать вывод, что печень нуждается в регулярном очищении.

Наличие у человека одного либо нескольких симптомов говорит о нарушении работы печени и также о том, что она нуждается в очистке. Если симптом не один, не два, а пять и более, то в таком случае потребуется обратиться за медицинской помощью к врачу в ближайшее время.

К признакам зашлакованности печени относят:

  • отсутствие аппетита;
  • частые запоры;
  • хроническая усталость;
  • чрезмерно жирная или сухая кожа;
  • наличие угрей;
  • плохое заживление различных ранений;
  • изжога;
  • появление на теле синяков;
  • тошнота;
  • чувство горечи во рту;
  • повышенное кровяное давление;
  • депрессивное состояние и постоянное беспокойство;
  • повышенная раздражительность;
  • замедленный метаболизм;
  • необъяснимая тревога;
  • невозможность похудеть.

Обнаружив такие симптомы, остается только определиться, каким лекарством можно почистить печень.

Очень часто к чистке печени народными средствами прибегают те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Самое интересное, что эти люди прекрасно понимают — врачи никогда не посоветуют им проводить такую процедуру, если у них не жирового гепатоза. Поэтому делают ее сами, на свой страх и риск.

К конкретным признакам зашлакованности печени, свидетельствующим о необходимости применять травяные отвары и настойки, можно отнести:

  • головные боли и головокружение;
  • проблемы со стулом;
  • бледность кожи;
  • налет на языке и слизистой рта;
  • пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
  • тошнота и рвота;
  • отрыжка;
  • лишние килограммы;
  • тяжесть в животе и вздутие;
  • горечь и привкус металла во рту;
  • хроническая усталость и апатия;
  • частая смена настроения, приступы слезливости и вспыльчивости.

Такие симптомы должны быть постоянными. Если они обнаруживаются несколько раз в год или у человека просто периодически болит голова, то это ни в коем случае не говорит о том, что возникли проблемы с печенью.

Признаком реальной печеночной интоксикации является одновременное наличие 3-4 недомоганий.

Если это так, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о зашлакованности печени, нужно обязательно провести дополнительное обследование.

Противопоказания к очистке печени

Проведение очистки печени не допускается при наличии следующих состояний:

  • панкреатит;
  • гепатит;
  • лактация;
  • острый холецистит;
  • обострение хронических процессов;
  • заболевание желчного пузыря;
  • нарушение оттока желчи;
  • период беременности;
  • другие причины, включающие наличие опухоли и проведенное оперативное вмешательство на желчных протоках.

Проведение очистки печени опасно при следующих состояниях:

  • воспаление поджелудочной железы;
  • язвенная болезнь желудка;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

Если придерживаться диеты, когда болит печень и поджелудочная железа при наличии таких заболеваний, то можно спровоцировать внутренние кровотечения, что в свою очередь способно привести даже к летальному исходу.

Самостоятельный прием медикаментозных препаратов может привести к осложнению заболевания. Противопоказаниями к очистке печени в домашних условиях считаются:

  • Простудные, острые инфекционные заболевания;
  • Нарушение пищеварительной системы: тошнота, рвота, понос, запор;
  • Заболевания в стадии обострения (чаще – хронический панкреатит, пиелонефрит);
  • Камни в протоках желчного пузыря, в почках.
  • Гепатит любой формы, цирроз печени;
  • Онкозаболевания любых органов;
  • Беременность, лактация;
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Гипертония 3 степени;
  • Послеоперационный период;
  • Инсульт.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли есть куриную печень при похудении

Каждый организм человека индивидуален, степень нарушения функционирования печени или любого другого органа определяется исключительно с врачом. После проведения нужной диагностики можно говорить о назначении препаратов.

Профилактическая очистка печени основана на приеме препаратов гепатопротекторов. Данные лекарства помогают снизить уровень нагрузки на железу, очищают печень от застоявшейся желчи, нормализуют обмен веществ, в составе имеют растительные компоненты. Но, важно помнить: самолечение в домашних условиях может привести к опасным состояниям!

  1. Карсил
    Препарат чистит в комплексе. Желчный пузырь и печень, содержит в себе концентрат расторопшы, силимарина. Улучшает жировой обмен, способствует увеличению выработки фосфолипидов для расщепления жиров, оказывает антитоксическое действие на клетки печени. Рекомендации по приему: 1-3 таблетки за сутки. Дозировка может корректироваться, в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека. Максимальная доза Карсила в целях профилактического лечения не должна превышать 12 таблеток за сутки. Продолжительность курса очистки 90 дней.
  2. Аллохол
    Имеется экстракт чеснока, дополнительные желчные кислоты, ферментированные листья крапивы, белый активированный уголь, вспомогательные компоненты. Средство помогает образованию повышенного количества желчи, секреции ферментных кишечных соков, улучшенной перистальтики кишечника. Лечение около 3-4 недель раз в 180 дней. Дозировка средства определяется врачом индивидуально.
  3. Никодин
    Препарат также оказывает противовоспалительное, желчегонное и регенерирующее воздействие на клетки печени. Средняя ценовая политика препарата позволяет проводить очистку печени регулярно, без излишней нагрузки на семейный бюджет. Курс лечения – 3 недели через полгода.
  4. Магнезия
    Выпускается как в виде инъекций для внутримышечного применения, так и в виде порошка для приготовления раствора. Имеет низкую ценовую категорию, однако для применения самостоятельно не рекомендовано по нескольким причинам:
    • Понижает артериальное давление;
    • Способствует разжижению крови;
    • Повышает сонливость.
    Поэтому людям, которые управляют автотранспортом, имеют гипотонию и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, важно проконсультироваться с лечащим врачом. Комплексная терапия холецистита, застоя желчи – эффективна с магнезией в виде порошка. Прием и дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке.
  5. Холосас
    Известное, недорогое средство, которое применяется в качестве профилактики застоя желчи, во время обострения хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также в качестве желчегонного препарата. Применяется как для детей, так и для взрослых. Выпускается в виде сладкого сиропа густой консистенции. Нормализует обмен веществ, способствует регенерации клеток печени, нормализует кислотно щелочной баланс в желудке.
  6. Бонжигар
    Предотвращает воспаление печени, защищает ее от токсинов, нормализует основные функции, улучшает детоксикационную способность, выводит накопившиеся шлаки.

Все, что мы едим, попадает в кровь и разноситься по всем органам. Поскольку печень – один из главных «фильтров» организма, то вся некачественная пища может навредить ее основным и важным функциям. Правильное питание – нормализует обменные функции клеток печени, способствует ее регенерации, нормализует водный баланс всего организма (тем самым, разжижая кровь), избавляет железу от излишней нагрузки. Несколько советов и рекомендаций, как быстро почистить печень без лекарств дома.

  1. Жирная пища
    Самый главный враг печени – это жирная и жареная пища. На ее переработку потребуется огромное количество ферментов. Печень работает регулярно и круглосуточно. А большое и постоянное употребление жирной, жареной еды только увеличивает нагрузку на орган. Железа не может справиться с высокой степенью нагрузки, и те шлаки, которые ранее она могла выводить самостоятельно, теперь накапливаются, оставаясь «на потом». Умеренное и не постоянное употребление жирной животной и жареной пищи не будет вредить печени. Однако при таких симптомах, как тяжесть в правом подреберье, сухость во рту, горечь и налет на языке должны насторожить. Лучший вариант – разгрузочная неделя без жирного.
  2. Количество соли
    Такой естественный и полезный компонент для каждого, как соль, является важным минералом для нормального функционирования всех органов. Однако чрезмерное употребление соленой пищи (копчености, полуфабрикаты, консервация) могут спровоцировать тяжелые состояния печени. Важно употреблять минимальное количество соли. Для взрослого человека норма – 3 грамма в сутки. Все продукты лучше недосолить, заменить естественными продуктами питания, без использования каменной соли.
  3. Углеводы
    Углеводы в виде шоколада, сладостей, конфет провоцируют стремительное выделение гормонов. Поскольку печень является активным участником для гормонального фона всего организма, то она также усиленно работает на выделение нужного гормона и фермента для расщепления углевода. Исключить из рациона на время диеты важно шоколад, сахар в чистом виде (лучше заменить на мед), полуфабрикаты, торты и пирожные.
  4. Увеличить прием железа
    Поскольку печень имеет дело с переработкой крови всего организма, то для ее нормального функционирования крайне важно нормальное количество железа. Употребление биодобавок в виде витаминов дает только временный результат. Максимальная же польза будет только в том случае, если включить в свой рацион такие продукты питания, как:
  • Говяжья печень;
  • Яблоки;
  • Орехи и сухофрукты;
  • Овес;
  • Салат, зелень, укроп, петрушка;
  • Капуста брокколи;
  • Тыква;
  • Чеснок;
  • Болгарский перец;
  • Морская капуста;
  • Морковь и свекла.

Здоровое, сбалансированное питание поможет не только нормализовать обмен веществ всего организма, но и даст нужный «отдых» вашей печени, которая за время диеты сможет накопить силы для продуктивной и качественной работы в будущем. Если же вам нужно почистить печень от алкоголя, обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Большинство известных гепатопротекторов для печени содержат в себе комбинированные составляющие природного происхождения. Для профилактики можно использовать также и народные средства для очищения организма и печени в частности.

Как почистить печень без вреда организму в домашних условиях

Травяной отвар шиповник одуванчик крапива.Народная медицина в основе имеет многолетний опыт, который помогает избавиться от негативных последствий на печень во время приема некачественной пищи. Как быстро очистить печень в домашних условиях? Наиболее популярны отвары из таких трав, как шиповник, одуванчик и крапива.

Для приготовления настоя необходимо собрать все травы, либо купить их в аптеке. Смешать все в равных пропорциях. 3 столовых ложки залить 0,5 л. кипяченой воды (90 – 95 градусов), накрыть крышкой и дать настояться до полного остывания. Принимать настой по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой (за 30-40 минут).

Такой отвар способствует нормализации обмена веществ, усиливает выработку желчи, выводит шлаки с печени. Курс приема 1 неделя через две на протяжении 2 месяцев. Перед применением обязательно необходимо проконсультироваться у врача, поскольку отвар имеет желчегонный эффект, нагрузка на почки также увеличивается. Ранее мы писали о том как вылечить печень в домашних условиях.

Подготовка к чистке печени

Подготовка к чистке печени народными средствами – процесс важный и ответственный. Если подойти к нему грамотно и продуманно, уровень стресса для организма снизится в разы, а риск возникновения побочных эффектов сведется к минимуму. Порядок действий примерно таков:

  1. За 2-3 недели до чистки необходимо начать правильно питаться. Чтобы снизить нагрузку на печень, из рациона следует исключить все вредные продукты. Лучшим вариантом станет вегетарианская диета.
  2. Физические нагрузки желательно свести к минимуму. Кардиотренировками заниматься можно, а вот силовыми упражнениями, во избежание возникновения дефицита белка, лучше пока не увлекаться.
  3. День нужно начинать с утренней зарядки, в которой обязательно должны присутствовать 4-5 упражнений для печени
  4. Если целью мероприятия является быстрая и эффективная чистка печени от шлаков и токсинов, значит, сначала нужно заняться лечением кишечника. При отсутствии противопоказаний сделать это можно средствами народной медицины и только потом приступать к наведению порядка в печени.
  5. Для расширения печеночных и желчных протоков накануне чистки необходимо, посидев в горячей ванне или полежав на грелке, прогреть правое подреберье.
  6. Чистить печень лучше утром на голодный желудок или вечером, часа через 4 после ужина, но не позднее, чем за пару часов до сна.
  7. В день проведения процедуры нужно постоянно пить в большом количестве зеленый и красный чай с медом и травяные настои и отвары.
  8. В рационе в этот день должна присутствовать растительная пища, не прошедшая термическую обработку.
  9. За 7 дней до процедуры и спустя неделю после нее не стоит курить,  употреблять спиртные напитки и пить медикаменты.
  10. Минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессы.

Если подготовительный процесс будет правильно организован, то сама процедура пройдет быстро и максимально эффективно.

Ниже перечислены самые простые способы быстрой и эффективной чистки печени в домашних условиях.

Перед проведением процедуры для предотвращения непредвиденного результата следует провести консультацию с врачом и тщательно подготовиться, для этого:

  1. За день до проведения очистки, а также в ночное время суток к печени нужно прикладывать теплую грелку.
  2. Исключить из рациона за пару дней до очистки тяжелые мясные блюда, а также рекомендовано пить как можно больше свежих соков.
  3. В день проведения процедуры очистки требуется пить как можно больше разных жидкостей. Важно, чтобы они были горячими.

1 способ: с помощью изюма

Содержащийся в составе изюма инсулин способен очистить желчные и печеночные протоки от содержащегося в них мусора. Метод очищения изюмом невероятно прост, вкусен и эффективен, испытать его на себе может каждый.

Хорошо промытый изюм нужно на одни сутки замочить в минеральной воде (1:2). Затем нужно выбрать один из вариантов терапии:

  • Схема № 1: каждое утро в течение 7 дней съедать по 100 г черного изюма.
  • Схема № 2: 2 раза в неделю или через день 5-6 раз выпивать по 1-2 стакана настоя (минеральной воды из-под изюма). Пить можно утром или вечером, главное — строго натощак.
  • Схема № 3: в течение 7 дней выпивать минеральную воду из-под изюма, а потом съедать сам изюм.

Все перечисленные схемы являются классическими. Кроме них есть еще один невероятно популярный рецепт: в настой из изюма нужно добавить крушину, сироп шиповника, морковь, сенну, холосас и держать на водяной бане 20 минут.

У чистки печени с помощью изюма имеется большое преимущество – опорожнение кишечника после нее не вызывает затруднений.

Натуральные способы очищения

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени.

Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу.

Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты.

Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе.

Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью.

Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее.

Предлагаем ознакомиться  Растяжка поясничного отдела позвоночника в домашних условиях

Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме.

pechen_limon

Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе.

Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла.

Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза.

Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус.

Только не стоит сильно налегать на сахара.

Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок.

В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода.

Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма.

С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д.

Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь.

Продукты, содержащие калий, очищают печень, снижают уровень вредного холестерина, укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают давление.

Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки  с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму.

В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии.

Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени.

Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов.

Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени.

Многие растения обладают лечебными свойствами, которые могут помочь в детоксификации печени, а также укрепить здоровье человека в целом.

Вот те растения, овощи и фрукты, которые должны стать неотъемлемой частью рациона питания.

Всего одно яблоко в день, даже в сушеном виде, поддерживает процесс пищеварения и помогает организму избавляться от вредных токсинов. Это облегчает работу печени, что позволяет ей быстрее исцеляться.

Чеснок издавна использовался при проблемах с пищеварением и для выработки ферментов печени. Он богат селеном и аллицином, которые чистят печень и поддерживают работу сердца и сосудов.

Цитрусовые фрукты, такие как лимоны, лайм, апельсины, грейпфруты, богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают функцию печени. Всего один стакан одного из этих сочных фруктовых соков улучшают выработку ферментов печени.

Катехины и антиоксиданты в зеленом чае также помогают работе печени. Зеленый чай является вкусным дополнением к любой очищающей диете.

Полезные жиры и натуральные соединения есть в различных маслах холодного отжима. Они помогают печени в очищении организма. В умеренных количествах оливковое, льняное и конопляные масла обеспечивают правильной липидной базой для абсорбции токсинов, которые в свою очередь затрудняю работу печени.

Большая концентрация питательных веществ и полезных жиров в авокадо помогают печени очищать кровь от различных загрязнителей, способствуя выработке глутатиона.

Как почистить печень без вреда организму в домашних условиях

Сокращение количества глютена в рационе и замена их цельными зернами позволит печени работать меньше, особенно если есть чувствительность к глютену или целиакия. Вместо того, чтобы есть пшеницу, другие зерновые и мучные продукты, кушайте цельные зерна, такие как киноа, просо. Обычно при чувствительности к глютену печень не справляется с выработкой ферментов, поэтому если исключить такие продукты из свое рациона, работа печени станет лучше.

Брокколи, цветная капуста и капуста способствуют выработке ферментов печени. Они нужны для выведения токсинов из организма, включая канцерогены.

Эти и другие овощи, а также блюда из них (квашеная капуста, кимчи, салаты с брокколи и цветной капустой) станут прекрасным дополнением к любому меню.

Грецкие орехи помогают печени избавляться от аммиака, потому что в них содержится высокая концентрация омега-3 жирных кислот и глутатион. Тщательно пережёвывайте орехи, чтобы усилить эффект очищения.

Принимайте добавки

Некоторые добавки могут ускорить процесс детоксификации и поддержать функцию печени. Внимательно читайте этикетки различных добавок, особенно раздел противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Лучшим растением для очистки печени на данный момент является расторопша. Она выводит большое количество различных токсинов и их скоплений из печени, включая алкоголь, лекарства, тяжелые металлы и загрязняющие вещества из окружающей среды. Ее часто принимают люди, прошедшие курс лучевой или химиотерапии. Расторопша делает клетки печени сильнее, что ускоряет процесс их регенерации.

Добавки с куркумой имеют массу преимуществ для здоровья человека, включая ее способность чистить печень. Она рекомендуется для лечения депрессии, болей в суставах, хронических болей и при болезни Альцгеймера. Куркума поддерживает работу печени и здоровье ее тканей. Она также применяется для лечения диабета, болезней сердца и других хронических заболеваний.

Корень одуванчика может быть не желанным гостем во дворе или на грядках, однако он должен быть обязательной добавкой при детоксикации печени. Это целебное растение содержит соединения, которые улучшаю пищеварение, снижают уровень глюкозы в крови, укрепляют иммунитет и помогают печени выводить токсины через мочу.

Потому что это место, где  хранятся все питательные вещества у животных. Печень определенных видов животных снабдит организм дополнительным количеством минералов и витаминов, которых может не хватать в организме.

В печени содержится большое количество железа, хрома, цинка, меди, холина, коэнзима Q10, фолиевой кислоты, витамина А и В. Покупайте куриную и говяжью печень, так как они более полезны.

Можно также принимать добавки с говяжьей печенью, так как они имеют схожие с самой печенью преимущества для здоровья человека. Доверяйте проверенным торговым маркам, чтобы быть уверенным, что при производстве добавок не использовалась печень коров, которым назначали гормоны, антибиотики либо другие химические препараты.

Цинк очень эффективен для выведения алкоголя.

Он помогает расщеплять алкогольные напитки так, чтобы они безопасно и быстро вывелись из организма.

Клизмы обычно применяются при запорах, однако они могут помочь и в очищении печени.

Просто добавьте в раствор для клизмы натуральный кофе, стенки кишечника впитают нужные вещества, которые в дальнейшем поступят в печень.

Кофе ускоряет отток и приток желчи, а также улучшает работу желчного пузыря и печени, что позволяет вырабатывать глютатион естественным путем.

Глютатион поможет вывести все скопления отходов, шлаков и токсинов из организма.

Рецепт этой клизмы прост: доведите до кипения 3 чашки дистиллированной воды, добавьте 2 столовые ложки натурального кофе.  Кипятите в течение 15 минут, затем остудите. Уберите все зернышки из полученного кофе и используйте по назначению. По возможности старайтесь удерживать жидкость около 10-15 минут для достижения максимального эффекта.

2 способ: с помощью растительного масла

Данный метод относится к разряду жестких, но очень результативных.

Человеку, решившему почистить печень растительным маслом, придется:

  • В течение дня не появляться на улице, а дома походить тепло одетым. В обеденное время погреться в горячей ванне. Вечером в течение 2-3 часов подержать на правом боку грелку.
  • В 20.00 выпить маленькими глотками оливковое масло (1 стакан). Масло должно быть подогретым, а желудок – пустым. Если пить невкусно и неприятно, можно чем-нибудь запить, но напиток не должен быть сладким.
  • Для усиления оттока желчи, которому отводится важная роль в чистке печени, можно добавить в масло чуть-чуть лимонной кислоты или сока.
  • Через 2-3 часа кишечник начнет опорожняться. Надо быть готовым к тому, что испражнения будут достаточно неприятными.
  • Завершить чистку следует постановкой очищающей клизмы.

Такую быструю, эффективную и, главное, доступную процедуру следует проводить 3-4 раза каждые 3-4 недели.

Метод Семеновой

В первую очередь потребуется произвести подготовку к процедуре, позволяющей очистить печень от жира. Для этого за 10 дней до старта следует перейти на вегетарианскую нежирную еду и полностью отказаться от употребления мучных продуктов. За 3 дня вообще ничего не есть, допускается потребление только отваров трав и свежих соков без сахара. Процедура очистки проводится каждый день, перед ней нужно ставить клизму.

Для очистки используется сок лимона и оливковое масло. Того и другого нужно взять по 200 граммов и налить в стакан. В первую очередь поставить грелку с горячей водой и каждые 15 минут делать по большому глотку смеси, после этого лечь спать. После процесса очищения печени нужно продолжать питание постной пищей на протяжении последующих 7 дней, а также каждый день ставить клизму.

3 способ: с помощью овса

Как почистить печень без вреда организму в домашних условиях

Также хорошо чистит печень и овес – всем известная злаковая культура, поддерживающая в норме уровень сахара и холестерина в крови, освобождающая желчные протоки и помогающая вывести шлаки и токсины.

Цена на овес невысока, купить его можно всегда, рецептов на его основе достаточно много:

  • Стакан овса (200 г) высыпать в кастрюлю, залить кипятком (1 л) и варить на медленном огне 1 час. После этого кастрюлю нельзя накрывать крышкой в течение 8 часов. Употреблять маленькими порциями 8 раз в день.
  • Овсяные хлопья (1 ст. л.) перемолоть в муку, высыпать в термос и залить кипятком (1 л). Настаивать 12 часов. Разделить на 3 равные порции, пить перед едой.
  • Любое серебряное изделие залить водой (1,5 л). После того, как вода закипит, предмет вынуть из кастрюли. Этой водой залить цельный овес (150 г), варить 15 минут. Кастрюлю завернуть в полотенце и не трогать 2 часа, потом процедить. Отвар разделить на 3 равные порции и пить 3 раза в день перед едой (за 20 минут). Курс лечения – 14 дней.
  • Промытые цельные овсяные зерна (1 ст.) высыпать в кастрюлю с толстыми стенками и залить кипятком (2 л). Поместить в духовой шкаф (время выдержки – 2 часа, температура – 1500С). Вынуть, после того, как остынет, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мининут до употребления пищи.

Овес оказывает удивительное действие и на печень, и на все остальные внутренние органы, не вызывает побочных реакций и гарантирует не быстрый, но высокий результат чистки.

Советы и рекомендации

Для поддержки состояния здоровья одной очисткой не обойтись. Чтобы предотвратить различные заболевания, требуется соблюсти профилактические правила:

  • не потреблять спиртных напитков и полностью отказаться от курения;
  • не набирать лишних килограммов;
  • включить в рацион полезные продукты для поджелудочной железы и печени;
  • не использовать наркотических средств и избегать незащищенного полового акта, в особенности со случайными партнерами;
  • не рекомендуется делать татуировать в тату-салонах с сомнительной репутацией;
  • регулярно проходить профилактические обследования.
Предлагаем ознакомиться  Диета для тонкой шеи

Безвредная чистка травами и ягодами

Очищение печени в домашних условиях хорошо проводить лекарственными травами, имеющими желчегонные свойства.

Существует достаточно много рецептов комбинированных настоев и трав, выводящих из организма все ненужное. Для их приготовления следует приобрести или заготовить самостоятельно следующие растения:

  • бессмертник;
  • дымянка;
  • женьшень;
  • зверобой продырявленный;
  • крапива;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • полынь;
  • расторопша;
  • ромашка аптечная;
  • спорыш;
  • толокнянка обыкновенная;
  • тысячелистник;
  • цикорий;
  • чистотел;
  • шиповник и т.д.

Перечень этот полным назвать, конечно же, нельзя. Однако с помощью именно таких растений можно добиться эффективного освобождения клеток печени от вредного жира и повысить их функциональность.

Рецепт приготовления прост:

  1. Сухую желчегонную траву (50 г) высыпать в термос и залить кипятком (0,5 л).
  2. Настоять один час, процедить, разделить на 2 порции.
  3. Один стакан выпить натощак утром, второй вечером.

Курс лечения – 30 дней. Повторять его необходимо каждые полгода.

К недостаткам этого метода можно отнести появление частого и обильного стула и длительность самой процедуры (30 дней).

причины заболеваний печени

Травы можно пить по отдельности или, смешивая в равных пропорциях, составлять из них различные комбинации. Все растения наделены лечебными свойствами, способными не только помочь добиться высоких результатов в очищении печени, но и навести порядок во многих внутренних органах.

Необработанный овёс содержит полезные органические кислоты, клетчатку, комплекс витаминов и минералов. Поэтому именно его (а не овсяные хлопья) используют для очищения печени. Лечебный настой готовят следующим образом:

  1. Неочищенный овёс (3 ст. л.), берёзовые почки и листья брусники (по 2 ст. л. каждого) заливают 4 л горячей воды (в эмалированной кастрюле).
  2. Готовое средство убирают в холодильник и оставляют на сутки.

Напиток рекомендуется принимать дважды в сутки за полчаса до еды (в первые несколько дней по половине стакана, в последующие дни — по целому стакану). Курс очищения составляет 7-10 дней.

Плоды шиповника оказывают желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуется:

  1. Очистить сушёные плоды от волосков и измельчить (можно в ступке).
  2. Полученное сырьё пересыпать в эмалированную кастрюлю и залить кипятком (из расчёта на 2 ст. л. 2 стакана воды).
  3. Варить 2 минуты на слабом огне и дать настояться в течение 3 часов.

Готовый отвар процеживают через двойную марлю и пьют (в тёплом виде) по полстакана 2 раза в день. Рекомендуемый срок лечения: 1-2 месяца.

Расторопша

Расторопша защищает и восстанавливает повреждённые клетки печени, нейтрализует яды и токсины, снимает симптомы воспаления и др. Из семян и листьев расторопши готовят очищающий чай по следующему рецепту:

  1. Сухую траву (1 ч. л.) заваривают стаканом кипящей воды. Для этого используют обычный керамический чайник.
  2. Немного остужают напиток и пьют по 50 мл 4 раза в сутки.

Рекомендуемый курс терапии: 1-1,5 месяца.

Арбуз на 93% состоит из воды, поэтому мягко очищает не только печень, но и почки и кишечник. Очищение печени простым способом с помощью свежей, сочной ягоды происходит по следующей схеме:

  1. На протяжении недели больной употребляет арбуз из расчёта 1 кг мякоти на 10 кг веса тела. Например, если масса тела равна 60 кг, суточная норма арбуза составит 6 кг.
  2. Положенную норму арбуза необходимо разделить на весь день и не употреблять ничего более. Исключение составляют чистая питьевая вода и чёрный хлеб в количестве 3 ломтиков.

5 способ: с помощью яблочного сока

Сок следует использовать только свежеприготовленный из яблок кислых сортов. При этом методе чистки придется использовать клизму и в течение трех дней соблюдать диету. Противопоказаниями служат:

  • холецистит (в стадии обострения);
  • язвенная болезнь (в стадии обострения);
  • нарушение обмена веществ;
  • беременность;
  • преклонный возраст.

Очищение печени с помощью яблочного сока нужно проводить в строгом соответствии с одной из возможных схем.

Схема № 1

  • Первый день: поставить клизму. Целый день пить только яблочный сок (объемы могут быть любыми).
  • Второй день: все сделать так же, как и в первый.
  • Третий день: пить сок только до 18.30, после чего положить на печень грелку и лечь на правый бок. Взять заранее приготовленное оливковое масло, смешанное с лимонным соком (200 мл на 150 мл), и пить его маленькими глотками через каждые 15 минут.
  • Освободить кишечник и снова поставить клизму.

Утром позавтракать овсяной кашей или отварными овощами (морковью или тыквой).

Схема № 2

  • Каждый вечер в течение трех дней до проведения чистки ставить клизмы.
  • В день чистки поужинать в 16 часов.
  • В 19 часов выпить сначала растворенную в стакане воды магнезию (50 г), потом – стакан минералки без газа.
  • В 21.30 поставить клизму.
  • В 7.30 выпить яблочный сок (100 мл).
  • В 10 часов и в 11 часов повторить предыдущее действие. Днем пить только минеральную воду без газа.
  • В 21 час принять раствор но-шпы (одна ампула на две ст. л. воды).
  • В 22 часа выпить яблочный сок (100 мл) и яичные желтки (2 шт.), а затем положить на печень грелку.
  • После утреннего пробуждения поставить клизму и весь день употреблять только несоленые вегетарианские блюда.
  • На следующее утро поставить клизму и ввести в дневной рацион небольшое количество молочных продуктов, яиц и соли.

6 способ: с помощью свеклы

Чистка организма этим овощем – мероприятие невероятно полезное. В свекле содержится большое количество хлора, который, попав в организм, наводит порядок не только в печени, но и в желчных протоках, и в почках.

Народных рецептов очищения с помощью корнеплода масса. Некоторые из них представлены ниже.

Отвар:

  • Вымытую неочищенную свеклу положить в кастрюлю и залить холодной водой (3 л.).
  • Варить на медленном огне до тех пор, пока в кастрюле не останется всего один литр воды.
  • Вынуть овощ из кастрюли, дать ему остыть и натереть на терке (мелкой).
  • Полученное пюре смешать с отваром и снова поставить варить (на 20 мин).
  • Процедить, употреблять по одному стакану каждые четыре часа. После приема каждой порции отвара греть печень с помощью горячей грелки (в течение часа). Если временные промежутки между приемами отвара уменьшить, процесс очищения станет более интенсивным.
  • Чистую свеклу мелко нарезать и переложить в трехлитровую банку.
  • Насыпать в нее пшеничную муку (30 г) и сахар (500 г).
  • Банку, закрытую крышкой, поместить в темное место на 48 часов (температура должна быть комнатной).
  • Содержимое перемешивать каждый день по несколько раз.
  • По истечении 48 часов в банку добавить изюм (700 г), сахар (800 г), воду (100 мл).
  • Оставить еще на семь дней и не забывать каждый день перемешивать.
  • Процедить. Жидкости должно получиться около одного литра. Это и есть свекольный квас. Для полного курса потребуется три литра.
  • Пить квас нужно три раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до приема пищи.
  • Выпить все три литра.
  • Позволить организму отдохнуть три месяца и повторить все сначала.

Народные рецепты чистки при заболеваниях

Три крупных луковицы очистить от шелухи и измельчить в мясорубке. Четыре лимона промыть водой, разрезать пополам, убрать семечки и пропустить через мясорубку. Полученные ингредиенты смешать в одной ёмкости, добавить 100 г жидкого мёда и 20 мл оливкового масла. Смесь тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку, плотно закрыв крышку. Средство убрать в холодильник, дать настояться 12 часов и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс терапии: 1 месяц.

Травяной сбор

В стеклянной банке смешать 6 видов сухих трав: чистотел, спорыш, ромашку, зверобой, мяту и корень солодки (по 1 ч. л. каждого). Затем 1 ст. л. полученного сбора высыпать в кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и поставить на плиту, подогревая на медленном огне в течение 10 минут. Остывший отвар процедить и принимать по 150 мл трижды в день. Длительность курса: 1,5-2 месяца.

Чистка печени водой

В дополнение к общепринятым народным средствам печень можно почистить с помощью воды за неделю. Для этого в эмалированную кастрюлю наливают проточную воду, доводят до кипения, переливают вскипевшую воду в чашку и сверху закрывают крышкой. Через 5-10 минут вода готова к употреблению. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить 1 ч. л. мёда или свежевыжатого лимонного сока.

Для очищения печени необходимо выпивать не менее 1,5 л кипячёной воды в сутки. Минимальный курс лечения: 7 дней.

При псориазе

При псориазе печень можно почистить двумя способами:

  • Кукурузные рыльца — сухое сырьё в количестве 1 ч. л. заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и пить по 200 мл на протяжении 10 дней.
  • Рецепт с овсом — полстакана неочищенного овса заварить 250 мл кипятка и варить в течение 30 минут. Отвар рекомендуется пить натощак на протяжении 10 дней.

При аллергии

Следующие рецепты помогут очистить печень в случае аллергии:

  • Растительное масло — ежедневно принимать на голодный желудок, начиная с 3 граммов и постепенно доводя до 3 ст. л.
  • Мука из расторопши — употреблять по 1 ст. л. утром и вечером, запивая небольшим количеством воды. Курс терапии: 3-4 недели.

Для улучшения работы желчного пузыря используют такие средства, как:

  • Гречневая крупа — на ночь заливают 1 ст. л. крупы водой, утром жидкость сливают и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Гречку употребляют натощак за 2 часа до завтрака. Курс очистки составляет 30 дней.
  • Свежевыжатые соки — для очищения печени и нормализации работы желчного пузыря пьют натуральные овощные соки из моркови, свеклы или картофеля. Способ применения: 1-2 ч. л. свежевыжатого сока разводят 150 мл чистой воды и пьют через соломинку. Курс лечения составляет 3-8 месяцев.

При прыщах, акне

Для очищения печени при прыщах и акне применяют следующие средства:

  • Чай из мяты, валерианы и листьев пустырника — смешивают сушёные ингредиенты (по 1 ч. л. каждого) и заливают 2 стаканами кипятка. Готовый напиток процеживают и пьют по 1 стакану дважды в день на протяжении месяца.
  • Настой подорожника — 1 ст. л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и выпивают в течение часа. Курс очистительной терапии: 2-3 недели.

Чистка печени

Чистка печени в домашних условиях безопасна и приносит организму исключительно пользу. Для повышения эффективности терапии рекомендуется соблюдать лёгкую диету, ограничив потребление вредных продуктов и напитков. Но перед применением народных рецептов необходимо пройти обследование (УЗИ печени, желчного пузыря и др.) и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Для чистки печени в домашних условиях без вреда для организма можно использовать и другие методики народной медицины, основанные на применении:

  • меда;
  • шиповника;
  • редьки;
  • синего лука с сахаром;
  • дыни;
  • тыквы;
  • гречки;
  • лимона и др.

Любое из этих средств обладает достаточной целебной силой, чтобы избавить орган от накопившихся в нем шлаков и токсинов и помочь его восстановлению.

Главное, проведение подобной процедуры является необходимостью для организма и пойдет ему на пользу, а не во вред. В любом случае, перед применением любых средств лучше получить консультацию специалиста, который не только даст грамотный совет, но и поможет избежать возможных ошибок.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector