Похудение
Назад

Детокс фото до и после

Опубликовано: 30.03.2020
Время на чтение: 9 мин
0
1

Процедура в салоне

Детокс кожи лица заключается в воздействии на ткани, потовые и сальные железы, очищении поверхности от мертвых, ороговевших клеток. Благодаря комплексной санирующей программе, которая освобождает покровы от грязи, вредных веществ, нормализует оптимальное функционирование системы, происходит активное оздоровление, обновление тканей.

Для достижения целей используют:

  • распаривание, поверхностные пилинги, легкое механическое воздействие для глубокого очищения;
  • маски с детокс-действием для активного вывода вредных веществ;
  • концентраты для насыщения тканей полезными веществами;
  • наполнение кислородом для улучшения регенерации, стимуляции внутренней работы;
  • массаж для активизации метаболизма.

Детокс программы для очищения кожи лица разнообразны. Косметолог использует индивидуальный подход или работает с применением готового принципа действий, выполняя процедуру на базе комплекса средств выбранной косметической линии. Схема воздействий обычно включает следующие шаги:

  1. Демакияж мягким средством поверхностного очищения.
  2. Выполнение масок глубокого очищения.
  3. Проведение поверхностного пилинга на основе фруктовых кислот, энзимов.
  4. Обработка эпидермиса концентратами, ампульными сыворотками с высоким содержанием полезных веществ.
  5. Нанесение косметических средств, легкий массаж.

Программа может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Детали схемы воздействия определяет косметолог. Длительность процедуры, стоимость сеанса также рассчитывается индивидуально. Популярностью пользуется не только детоксикация кожи лица, тела, но и головы.

История появления

Детокс-диета это специальная система питания, позволяющая очистить организм от токсинов, укрепить иммунитет, обрести колоссальный запас сил и энергии. Кроме того, она поможет устранить ряд других проблем со здоровьем:

  • Очищение от шлаков и токсичных веществ;
  • Нормализация обмена веществ и улучшение работы ЖКТ;
  • Быстрое усваивание витаминов и микроэлементов;
  • Уменьшение уровня холестерина и общей детоксикации организма;
  • Очищение кожи от прыщей и других кожных заболеваний;
  • Лечение мочеполовой системы (почечные и гинекологические заболевания);
  • Снижение лишнего веса;
  • Снятие воспалительных процессов;
  • Избавление от аллергии;
  • Улучшение самочувствия.

Сама система очень проста, а эффект от нее колоссальный! Миллионы людей по всему миру придерживаются данной программы 365 дней в году.

Противопоказания

Явным сигналом к необходимости регулярной детоксикации выступает неблагоприятная обстановка — плохая экология, нарушенная система питания, частые стрессы, болезни — подкрепляемая негативными внешними изменениями:

  • тусклый оттенок эпидермиса;
  • нарушенное салоотделение;
  • склонность к засорению пор, высыпаниям;
  • неровный рельеф, окрас кожи;
  • расширение пор;
  • шелушение покровов;
  • присутствие пятен, несвойственного серого, желтого оттенка эпидермиса;
  • появление признаков преждевременного старения (дряблость тканей, морщины, деформация овала).

Детокс кожи лица выполняют по показаниям, вне зависимости от пола, возраста, типа эпидермиса. Процедуры проводят в любой сезон, но предпочтение отдается времени пониженной солнечной активности.

Несмотря на всю привлекательность этого метода, эта методика запрещена при некоторых заболеваниях:

  • Проблемы с ЖКТ;
  • Сердечно - сосудистые заболевания;
  • Сахарный диабет;
  • Пониженный уровень сахара в крови;
  • Беременность или кормление грудью.

Если у вас есть одно или несколько перечисленных заболеваний, то с детокс-диетой лучше повременить. Зато вы можете заказать у нас на сайте множество вкусных и полезных коктейлей – в их составе только натуральные природные ингредиенты, которые подарят вам крепкое здоровье и восхитительное самочувствие.

Начните детокс-диету уже сегодня, и через месяц вы просто не узнаете свое отражение в зеркале. Минус 10 лет и 10 лишних килограммов, сияющая кожа лица, роскошные волосы – разве не об этом мечтают миллионы женщин по всему миру? После этого курса вы смело сможете позировать для обложки глянцевого журнала – ваша красота затмит всех окружающих, а отличное здоровье подарит силы для осуществления самых заветных желаний. Детокс – диета способна повернуть время вспять – попробуйте, и убедитесь в этом сами.

Detox диета в Голливуде

Многие голливудские звезды являются поклонниками этой методики. Деми Мур, Алисия Сильверстоун, Гвинет Пэлтроу, Джулия Робертс, Энн Хэтуэй, Сальма Хайек… Только вспомните, как изумительно они выглядят: ни одной из них внешне невозможно дать больше, чем 25-30 лет. А ведь многим из них за 40, а то и за 50 лет.

Предлагаем ознакомиться  Лечение собаки после пироплазмоза

В нашей стране пока не очень много поклонников такой диеты, и совершенно напрасно. Положительные изменения заметны уже через пару дней, а после прохождения полного курса вы почувствуете себя заново родившейся. Фигура станет стройной и подтянутой, волосы заблестят и станут невероятно шелковистыми, а кожа лица обретет здоровый ухоженный вид.

Американский профессор Сюзан Зильберштейн и французский диетолог Анри Шено вывели несколько принципов, которые сделают этот способ оздоровления еще эффективнее:

  • Полноценный сон – его продолжительность должна составлять не менее 8 часов;
  • Сбалансированное питание – обязательно принимайте витаминные комплексы;
  • Detox меню на весь курс поможет получить необходимые витамины и микроэлементы;
  • Настройка на позитив – вы должны быть уверены в отличном результате, тогда он не заставит себя ждать;
  • Спорт и SPA-процедуры – они помогут улучшить внешний вид и быстрее избавиться от токсинов. Купите спортивный инвентарь (обруч, диск здоровья, велотренажер, прыгалка) – они усилят эффект от этой оздоровительной программы;
  • Специальные коктейли помогут зарядиться здоровьем и улучшат настроение (кстати, купить их можно на нашем сайте);
  • Плавный возврат к привычному рациону.

Только после тщательной подготовки, можно приступать к выбранному курсу. И начать стоит с самого важного: что можно кушать, а что строго-настрого запрещено.

Думаете, что программа будет состоять исключительно из невкусных продуктов? На самом деле, всё совсем наоборот – в списке всё очень вкусное и полезное. Смешивайте, измельчайте, ешьте фрукты и овощи в сыром виде или заправляйте лимонным соком – вариаций множество. Итак, давайте посмотрим, что же можно употреблять в пищу во время домашней детокс-диеты:

  • Злаки (пшеница, рожь);
  • Морская капуста и водоросли;
  • Сухофрукты (изюм, курага, чернослив);
  • Каши (овсянка, красный рис, гречка);
  • Овощи (артишоки, брокколи, руккола, морковь, свекла, сладкий болгарский или красный перец, спаржа, шпинат, огурцы, листовые салаты);
  • Фрукты (гранаты, яблоки, цитрусовые, грейпфруты);
  • Низкокалорийные ягоды (виноград, малина, смородина, вишня и черешня);
  • Нежирные молочные продукты (творог, сыр, натуральные йогурты, кефир);
  • Нежирная рыба и морепродукты (пикша, тунец, горбуша, креветки, мидии, кальмары);
  • Чистая (негазированная) вода, травяные чаи и сборы.

Согласитесь, список очень внушительный? На самом деле, сложно вам будет только в первую неделю – потом вы привыкнете правильно питаться, и уже не сможете употреблять в пищу что-то из того, что ели раньше.

Первый день

Завтрак:

  • Очищающий коктейль (в стакан теплой воды добавляем половину чайной ложки тертого имбиря и сок половины лимона). Можно использовать и уже готовые коктейли – купить их можно на нашем сайте;
  • Смузи. Рецепт прост: вылейте в блендер стакан воды, добавьте листья капусты и яблоки, добавьте немного петрушки и сельдерея, сок половины лимона и тертый имбирный корень, один огурец и все хорошенько перемешайте – ваш напиток здоровья готов.

Здесь есть целых два варианта:

  • Суп из мелко нарезанного цукини, томатов, сельдерея, моркови и капусты. Варите около получаса. Помните, что специи и соль под запретом;
  • Салат. К шпинату добавьте немного брокколи и рукколы, несколько помидоров черри, петрушку, листья салата и немного нежирного сыра. Заправить все это можно лимонным соком или натуральным йогуртом.

Ужин снова состоит из смузи (комбинируйте всё, что захотите – но только из списка).

Второй день

  • Завтрак состоит из овсяных хлопьев и отрубей, смешанных с мелко нарезанным зеленым яблоком.
  • На обед можно съесть немного риса с морской капустой или салат из спаржи со шпинатом.
  • Ужин порадует вас овощным рагу или фруктовым салатом.

Третий день

  • На завтрак можно съесть фруктовое пюре или горсть бурого риса.
  • На обед приготовьте овощной суп-пюре.
  • Ужин – салат из овощей, приправленный лимонным соком.

На самом деле, существует огромное количество разнообразных комбинаций меню – вы можете смешивать разрешенные продукты между собой, делать различные коктейли и смузи, есть сырую морковь или виноград. Главное не забывать, что для достижения оптимального результата без вреда для здоровья просто необходимо грамотно сочетать их между собой.

Эффективность проведения

При проведении детоксикации всего организма можно добиться изменения веса, стабилизации самочувствия, нормализации иммунитета, изменения внешнего вида. Если проводятся мероприятия, направленные на детокс кожи, то достижения менее скудные, затрагивают локальные зоны:

  • улучшение цвета эпидермиса;
  • стабилизация работы сальных желез;
  • глубокое очищение, выравнивание рельефа поверхности;
  • улучшение упругости, эластичности эпидермиса;
  • замедление процессов старения.
Предлагаем ознакомиться  Синяки после массажа. Должны ли быть синяки после массажа?

Инструкция

детокс

Большая часть сторонников данной программы рекомендуют проводить ее после новогодних праздников, весной и осенью – три раза в году. Существует несколько вариантов проведения:

  • Однодневная – это своеобразный разгрузочный день, позволяющий разгрузить пищеварительную систему и немного очистить организм от вредных веществ;
  • Трёхдневная – этого времени вполне достаточно для того, чтобы вывести из организма шлаки и токсичные вещества. Свой путь к похудению и укреплению иммунитета лучше начинать именно с нее;
  • Пятидневная – более эффективная, чем предыдущая. За это время вы успеете привыкнуть к новому рациону питания – при желании вы сможете придерживаться такого меню всю жизнь;
  • Десятидневная – происходит полное очищение организма от токсинов, обновляется кровоток, нормализуется обмен веществ и укрепление иммунитета.

За эти дни вы привыкнете к правильному питанию, и вернуться к прежнему рациону для вас будет затруднительно. Загорелись идеей вести здоровый образ жизни? Начать стоит с подготовки:

  • Каждое утро начинайте со стакана теплой воды, в которую добавлен лимонный сок;
  • Откажитесь от употребления жирной, мучной, острой и сладкой пищи;
  • Ужин не позднее 8 часов вечера;
  • Рацион состоит из вегетарианских блюд (никакого мяса и крахмала).

Только через месяц вы сможете приступить к полному очищению организма. Впрочем, есть еще несколько правил, которых должны придерживаться все, кто перешел на детокс питание.

Подготовительный этап

Для получения более яркого, быстрого эффекта рекомендуется предварительно подготовить кожу к комплексному детокс воздействию. Для этого не менее недели придерживаются здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна, правильное питание. В повседневный уход вводят косметику с низкой концентрацией кислот для размягчения, отшелушивания рогового слоя. Рекомендуется отказаться от лекарств, четко соблюдать питьевой режим.

Золотые правила детокс-диеты

После детоксикационных воздействий негативных изменений внешнего вида не происходит. Возможны проявления аллергии, обострение герпеса. Об исключении этих факторов рекомендуется позаботиться заранее. Сразу после сеанса на поверхности могут возникнуть легкие покраснения. Явления проходят за несколько часов.

Уход за эпидермисом после процедуры не отличается сложностью. Обязательно регулярное поверхностное очищение. Рекомендуется избегать средств с агрессивным составом (кислоты, спирт, твердые вкрапления). Исключают интенсивное воздействие на ткани. Эпидермис обязательно требуется увлажнять.

Рекомендуется избегать активной инсоляции, использовать средства с защитой от солнца. Желательно исключить влияние негативных факторов, негативно отражающихся на состоянии кожи.

Для закрепления достижений требуется правильно питаться, соблюдать питьевой режим, вести подвижный образ жизни. Занятия спортом с посильной нагрузкой, периодическое посещение сауны, регулярное использование в схеме домашнего ухода средств глубокого очищения помогут долго сохранять результаты интенсивной детокс процедуры.

Домашняя чистка

Проводить процедуры можно не только в условиях салона. Существует множество вариантов для использования в домашних условиях. Среди них рецепты для самостоятельного приготовления, готовые косметические средства.

Рецепты очищения

Отличными детоксикационными свойствами обладает распаривание. Можно периодически посещать сауну или баню. При этом полезно создавать ароматический пар, использовать отвары лекарственных трав, париться свежими вениками. В домашних условиях выполняют паровые ванночки на эфирных маслах (шалфей, лаванда, чайное дерево, кипарис).

Процедура занимает 5–10 минут, приносит ощутимую пользу. После распаривания можно осторожно выполнить механическую чистку для достижения более яркого эффекта очищения кожи.

Получить эффект детокса можно с помощью выполнения медового массажа или масок на основе глины. Порошок каолина заливают водой или отваром трав до получения однородной сметаноподобной массы, можно дополнить смесь капелькой подходящего эфирного масла. Маску накладывают на лицо, выдерживают до четверти часа.

Неплохими очищающими способностями обладают энзимные маски с пилинг-эффектом. Для приготовления состава в домашних условиях берут ананас и папайю. Плоды нарезают кубиками. Мякоть в количестве 100 г измельчают до состояния пюре. К смеси добавляют 1 ч. л. набухшего желатина. Массу распределяют по коже, снимают водным ополаскиванием спустя 15–20 минут.

Готовые средства

В продаже множество средств с компонентами, оказывающими детокс эффект разной степени. У потребителей популярны варианты:

  • Фаберлик. Маска детокс серии кислородное сияние. Средство для глубокого очищения, оздоровления, кислородной «подзарядки» тканей на основе красной глины. Баночку 50 мл покупают за 350 руб.
  • Payot. Маска на глине для экспресс-ухода, устраняющего следы усталости. Тубу Пайот 50 мл покупают за 800– 1700 руб.
  • Лореаль. Маска магия глины детокс и сияние основана на смеси 3-х вариантов каолина с добавлением угля. Средство глубоко очищает, оздоравливает кожу. Баночку Loreal 50 мл покупают за 300 руб.
  • Vilenta. Отшелушивающая маска на фруктовых кислотах. Производитель также предлагает варианты на угле, соках фруктов. Одноразовые пакеты продают за 80 руб.
  • Eveline. Производитель предлагает детокс варианты с вулканической глиной, углем, серебром для глубокого очищения жирной, комбинированной кожи. Одноразовые пакеты продают за 50 руб.
  • Bio world. Маска пленка содержит угольную пудру, экстракт лимона, женьшеня предназначена для глубокого очищения жирной, проблемной кожи. Тубы 75 мл продают за 120 руб.
  • Compliment Slim {amp}amp; Detox. Маска сжигатель жира с каолином, эластином. Средство оказывает очищающий, оздоравливающий эффект. Тубы маски продают по 200 руб.
  • Caudalie. Производитель предлагает крем детокс, ночное масло с абсорбирующим эффектом, глубоко очищающую гель-маску. Стоимость вариантов от Кодали начинается от 1,5 тыс. руб.
  • Леврана. Производитель предлагает мицеллярную воду, крем, маску и даже зубную пасту с сажей японского дуба. Стоимость средств начинается от 350 руб.
  • Пропеллер. Маска с цинцидоном для устранения угрей, прыщей. Тубу 100 мл покупают за 120 руб.
  • Skinlite. Маска charcoal с активированным углем, алтеем, календулой, лотосом. Вариант очищает поры, оказывает детокс эффект. Стоимость пакета Скинлайт от 65 руб.
  • Натура Сиберика. Мыло «Северное» на основе угля. Средство гелеобразной текстуры подходит для глубокого очищения кожи любого типа. Банки 120 мл продают по цене от 450 руб.
  • Аравия. Тоник с биофлавоноидами для очищения, оздоровления тканей. Флакон 250 мл покупают от 600 руб.
  • Malin Goetz. Кислородная маска с экстрактом миндаля, сои, витаминами C, E. Кремовая текстура средства при использовании высвобождает кислород, превращаясь во множество пузырьков. Скромный флакон с дозатором покупают от 3,5 тыс. руб.
  • Shaking Rubber. Маска альгинатный коктейль с глутатионом, облепихой, грейпфрутом, мандарином. Флакон неординарного дизайна получится купить за 1 тыс. руб.

Приобрести можно вариант, отвечающий разным запросам. Подобрать средство получится самостоятельно, ориентируясь на обещания производителя, обратиться за помощью выбора продукта к косметологу.

Запрещённые продукты

Сладкоежкам и любителям мясных блюд придется непросто, ведь придется отказаться от всего самого любимого – в это время в холодильнике не должно быть ни одного продукта из этого списка:

  • Кондитерские и мучные изделия (шоколад, булочки, пирожные, хлеб, макароны);
  • Соль и сахар;
  • Фрукты с повышенным содержанием жира (авокадо, бананы);
  • Любые алкогольные и газированные напитки;
  • Пакетированные и свежевыжатые соки;
  • Крепкий чёрный чай и кофе;
  • Грибы;
  • Чечевица;
  • Сладости;
  • Фаст-фуд, полуфабрикаты и консервы;
  • Все виды крахмала;
  • Жирные молочные продукты (сыр, молоко, сливки, сметана, йогурты с добавками);
  • Специи.
Предлагаем ознакомиться  Сколько должны болеть мышцы после тренировки

Безусловно, когда дома или на работе все едят что-то запрещённое, становится не по себе и хочется откусить хотя бы маленький кусочек «вот этой ароматной булочки». Делать этого не стоит, ведь впереди вас ждёт совершенно чудесное преображение и омоложение.

Меры предосторожности

Отказаться от детоксикации кожи придется, если присутствуют противопоказания:

  • любые заболевания в активной фазе;
  • воспаления, раздражения, повреждения на коже;
  • аллергия на компоненты средств, предполагаемых к использованию;
  • развитие злокачественных опухолей;
  • беременность, период грудного вскармливания.

Реализацию программы детоксикации откладывают, в случае аллергии подбирают средства с приемлемым составом.

Побочные эффекты при правильном выполнении детоксикационного очищения не возникают. Кратковременные покраснения, легкий дискомфорт считаются стандартными явлениями. В качестве осложнений выделяют: аллергию, активизацию герпеса, появление воспалений.

Плюсы и минусы

Явным плюсом детокс чистки называют глубокую санацию, оздоровление кожи. Происходит активизация внутренней работы, улучшение внешнего вида, стабилизация самочувствия. Все детокс воздействия мягкие: не доставляют неудобств, не вызывают серьезных осложнений.

Минусом детоксикации кожи называют низкую эффективность в случае игнорирования общего оздоровления организма.

Мнение специалистов-косметологов

Врачи выполняют детоксикационное очищение программами, используют в работе отдельные средства. Косметологи замечают положительные изменения, но часто результаты отличаются низкой эффективностью. Получить яркий мгновенный результат также получается не всегда.

Косметолог видит эффективность детокс очищения.

Косметологу нравится использование средств с детокс эффектом.

Косметолог видит результаты детокс очищения, но эффективность слабая.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector