Похудение
Назад

Будь здоров для женщин

Опубликовано: 30.03.2020
Время на чтение: 10 мин
0
3

5 лучших витаминов для мужчин – рейтинг 2018 (ТОП-5)

Мужчинам, желающим всегда оставаться здоровыми и красивыми, недостаточно принимать лишь здоровую пищу, ведь у многих из них зачастую имеются проблемы с ЖКТ. В результате этого требуется хотя бы 2 раза в год снабжать организм полезными веществами в виде специальных комплексов.

Чтобы вы не запутались при их выборе, на основе отзывов покупателей мы составили рейтинг самых лучших витаминов для мужчин, повышающих потенцию, устраняющих выпадение волос и отлично помогающих в ряде других случаев.

Изучайте их достоинства и недостатки и приобретайте только самые эффективные препараты!

Представителям сильного пола нужны абсолютно все витамины, но наиболее полезен все же L-карнитин, который очень сильно влияет на потенцию и возможность зачатия здорового ребенка. Из-за его недостатка может не только развиться эректильная дисфункция, но и ухудшится качество эякулята.

Важными для мужского здоровья являются также витамины D и аскорбиновая кислота, восстанавливающие функционирование иммунной системы и отвечающие за состояние суставов. Для успешного процесса кроветворения нужен альфа-токоферол (Е), без него половой орган может испытывать дефицит крови, что также рискует повлечь за собой нарушение эрекции.

В список самых важных веществ, которые нужно принимать всем мужчинам хотя бы раз в год, следует отнести и витамины группы В (В1, В2, В6, В3, В12). Их недостаток, особенно после 50 лет, может привести к раздражительности, бессоннице, повышению утомляемости и выпадению волос. Все это следует дополнять минеральными веществами – цинком, железом, йодом, магнием, калием и др.

Производителей таких средств на рынке просто-таки бесчисленное множество, среди них есть как бюджетные с малоизвестным именем, так и популярные, которые активно рекламируются известными личностями. Как раз к последним и относятся 5 компаний, препараты которых чаще всего и выбирают многие мужчины:

  • Mans Formula – это бренд, под которым продается линейка биокомплексов для мужского пола на основе растительных компонентов, они регулярно возглавляют ТОПы подобных средств. Ключевым ее отличием является наличие препаратов для решения практически всех проблем, связанных с авитаминозом – повышения потенции и уровня жизненной энергии, улучшения настроения, укрепления волос, устранения стресса и др.
  • Витрум – средства этого бренда очень популярны в аптеках, он принадлежит фармацевтической компании «Юнифарм Инк», основанной в 1992 году. Главный офис фирмы находится в США, в Нью-Йорке. Кстати, наибольшую известность ей принесла именно линейка препаратов «Витрум».
  • Велмен – права на эту торговую марку принадлежат великобританской компании «Витабиотикс». Она создает комплексы как для девушек и парней по отдельности, так и универсальные, подходящие одновременно и тем, и другим. Производитель предлагает несколько форм выпуска – напитки, жевательные и обыкновенные таблетки.
  • Optimum Nutrition – эта компания создает спортивное питание (различные пищевые добавки, в том числе одни из лучших гейнеров) для желающих похудеть и нарастить мышечную массу. Производитель старается использовать максимально натуральные и полезные компоненты. В аптеках он представлен не очень хорошо, чаще всего средства приходится покупать в интернете или онлайновых магазинах спортивного питания.
  • Krka – в нашем рейтинге от этой компании участвует препарат «Дуовит». Это словенская фирма, на счету которой есть не только витамины, но и всевозможные лекарственные средства. Ее продукция отличается своей эффективностью, натуральностью и сбалансированностью состава.

Для включения всех средств в этот рейтинг мы руководствовались тем, что пишут покупатели в отзывах, а также следующими параметрами:

  • Форма выпуска;
  • Вид упаковки;
  • Длительность курса;
  • Суточная доза;
  • «Богатство» и натуральность состава;
  • Количество побочных эффектов и противопоказаний;
  • Вкус;
  • Размер таблеток;
  • Скорость получения результатов;
  • Разнообразие эффектов.

Основным из показателей стало соотношение цены и качества, так как высокая стоимость далеко не всегда гарантирует такую же эффективность.

Самыми универсальными здесь будут препараты с комплексным действием, но в этом рейтинге мы рассмотрели не только их. Также были проанализированы достоинства и недостатки наиболее популярных поливитаминных комплексов для повышения потенции, успешного зачатия ребенка, увеличения мускулатуры и некоторых других задач.

Для потенции

Mans Formula Потенциал Форте – это натуральный БАД на основе растительных компонентов, польза которого обусловлена наличием в составе женьшеня, йохимбе и ряда других натуральных ингредиентов. Яркий эффект возможен за счет содержания огромного количества L-аргинина и цинка.

Предлагаем ознакомиться  Лечение детского и подросткового ожирения

По сути, это полноценный витаминно-минеральный комплекс, который также оказывает положительное влияние на иммунную и нервную системы. Одной упаковки с 30 таблетками хватает как раз на курс, их нужно пропить в течение 30 дней.

Доктора об этом препарате отзываются хорошо, считая его одним из лучших витаминов для мужчин среди недорогих.

Достоинства:

  • Отсутствие противопоказаний как таковых;
  • Повышают качество эрекции;
  • Пить нужно не часто;
  • Длительный срок хранения (3 года);
  • Не «противные» на вкус;
  • Содержат много L-аргинина и цинка, повышающих потенцию;
  • Не дают побочных реакций.

Недостатки:

  • Нужно принимать не менее месяца;
  • Результаты заметны не сразу;
  • Капсулы имеют немалые размеры.

Будь здоров для женщин

Популярным средство «Потенциал Форте», особенно среди мужчин старше 40 лет, делает его «многофункциональность» – применение для нормализации тока крови в органах малого таза, усиления сопротивляемости к инфекциям мочеполовой системы и укрепления общего здоровья в целом.

Для зачатия

Витрум пренатал форте – то, что это средство оказалось в нашем рейтинге, может вызвать удивление, поскольку изначально оно делалось как витамины для беременных женщин или только желающих в ближайшее время стать мамами. Но мужчинам, солидарным с ними в этом, данный комплекс также отлично подходит.

Здесь есть все нужные для успешного выполнения репродуктивной функции вещества – В6, аскорбиновая кислота, натуральный кальций, железо и многое другое. У средства, к сожалению, очень много противопоказаний – подагра, тромбофлебит и т.п. Плохо и то, что есть высокий риск побочных действий.

Но даже это не отменяет того факта, что Витрум пренатал форте – одно из самых лучших подобных средств.

Достоинства:

  • Отпускается без рецепта;
  • Легко найти в аптеках;
  • Качественное производство, американское;
  • Разные формы упаковки – в блистерах и флаконах;
  • Богатый состав;
  • Рекомендованы врачами.

Недостатки:

  • Большой размер таблеток;
  • Недешевые.

Витрум пренатал форте относят к лекарственным средствам, и потому перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом.

От выпадения волос

Велмен Трихолоджик – одно название препарата уже наталкивает на мысль о его предназначении для борьбы с облысением. Отзывы показывают, что он довольно дорогой, но своих денег стоит. Их советуют использовать сами трихологи и парикмахеры.

Сильной стороной комплекса являются действительно быстрые результаты, «волосопад» замедляется буквально за 2-3 недели.

Но практика свидетельствует, что на этом вся польза и заканчивается, ждать активного роста новых волос прямо сразу же не стоит, шевелюра станет гуще разве что через полгода.

Достоинства:

  • Количество таблеток в упаковке строго рассчитано на один курс;
  • Их советуют принимать сами трихологи;
  • Терпимые на вкус;
  • Нормальный размер;
  • Минимум противопоказаний;
  • Быстро действует.

Недостатки:

  • Не всегда есть в наличии в аптеках;
  • Дороже других вариантов.

Некоторые покупатели отмечают, что добиться улучшения ситуации у них получилось только за 2 курса. Но здесь нужно понимать, что лечение будет эффективным, только если проводить его с перерывом хотя бы в 6 месяцев.

Спортивные

Optimum Nutrition, Opti-Men – это комплекс витаминов и минералов, подобранных специально для мужчин, занимающихся пауэрлифтингом, бодибилдингом и просто для спортсменов.

Он состоит из биотина, В12, аскорбиновой кислоты, йода, цинка и ряда других, не менее полезных веществ. Все это повышает иммунитет и защиту организма, а аминокислоты способствуют активному наращиванию мышечной массы.

Из минусов нужно выделить частоту приема препарата – 3 раза в день, а из плюсов – то, что таблетки расфасованы в удобные флаконы по 90, 150 и 240 шт.

Достоинства:

  • Объем;
  • Форма выпуска;
  • Удобство упаковки;
  • Наличие в составе пищеварительных ферментов;
  • Содержание аминокислот;
  • Быстродействие.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • В аптеках можно найти не всегда.

Витамины будь здоров

Женщины нередко обеспокоены состоянием собственного здоровья и здоровья своей семьи. Именно поэтому они больше подвержены стрессу и его последствиям. Кроме того, для женщин важно иметь привлекательный внешний вид, быть всегда в форме, сохранять спокойствие, полноценно отдыхать и быть активными.

Исходя из этих потребностей, российская компания «Внешторг Фарма» разработала комплекс витаминов и минералов специально для женщин. Называется он «Будь здоров! Витамины для женщин от А до Zn».

  • Этот комплекс особенно рекомендуется принимать при повышенных физических и умственных нагрузках, в периоды авитаминоза и разгула инфекций.
  • Потребность во многих витаминах возрастает при приеме противозачаточных средств, курении, употреблении алкоголя, беременности, стрессе.
  • Чтобы понять, чем полезны витамины «Будь здоров» именно женщинам, нужно обратить внимание на их состав.
Предлагаем ознакомиться  Хотите уменьшить толстые бедра? Убрать жир с бедер быстро? Читайте, как за 1о минут избавиться от 2 см жира на бедрах

Витаминный набор БАДа «Будь здоров! Витамины для женщин от А до Zn» включает в себяследующие полезные компоненты.

Витамин Е

Наш защитник от всех неблагоприятных факторов и даже ядов. Поддерживает иммунитет во время стресса, предупреждает анемию, замедляет старение кожи и улучшает память. Улучшает работу половых желез, восстанавливает детородную функцию, способствует внутриутробному развитию плода.

  1. Витамин D3
  2. Помимо того что укрепляет кости и зубы, он эффективен при лечении различных видов опухолей, способствует выработке иммунных клеток, поддерживает нервную систему в спокойном состоянии.
  3. Нехватка этого витамина приводит к быстрой утомляемости, плохому самочувствию, медленному заживлению поврежденных костных тканей, развитию рахита.
  4. Витамин С

Мощный защитник от токсинов. Он также способствует выработке коллагена, который продлевает молодость организма. Как никто другой, этот витамин повышает устойчивость организма к стрессам.

Недостаточное количество витамина С вызывает плохое заживление, кровоточивость десен, вялость, выпадение волос, сухость кожи, раздражительность, депрессию.

Витамин В2

Нужен нам для здоровой, гладкой, молодой кожи. Также он способствует умственному развитию.

Дефицит этого витамина вызывает расстройства пищеварения (гастрит, колит), нервной системы, кожные заболевания (герпес, ячмень, фурункул).

Витамин В3

Превращает сахар и жир в энергию. Нужен для здоровья сердца и системы кровообращения. Обладает успокаивающим действием на нервную систему, снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу системы пищеварения.

  • Витамин В3 расширяет сосуды, поэтому его не следует принимать одновременно с другими сосудорасширяющими препаратами.
  • Витамин В6
  • Недостаток его в организме вызывает раздражительность, кожные заболевания.

Участвует в обмене жиров и белков. Любопытно, что некоторые люди не могут похудеть, именно потому что в их организме нарушены эти обмены, то есть в нем недостаточно витамина В6.

Даже угревая сыпь, причиной которой явилась чрезмерная активность сальных желез, может быть излечена при нанесении на кожу витамина В6.

При многих болезнях поджелудочной железы также рекомендуется принимать витамин В6.

Будь здоров для женщин

Фолиевая кислота (витамин В9)

Нужна для роста и развития иммунной и кровеносной систем. Поддерживает иммунную систему. Она помогает предотвратить преждевременные роды и способствует формированию нервных клеток у эмбриона. Помогает при депрессии и повышенной тревожности.

Все витамины группы В, в том числе фолиевая кислота, положительно сказываются на состоянии кожи, волос, ногтей (что и нужно для женщин).

Бета-каротин

Бета-каротин — источник витамина А. Защищает организм от радиации, электромагнитных и химических воздействий. Повышает стрессоустойчивость.

Витамин А, в свою очередь, не синтезируется в организме, поэтому должен поступать в него извне. Этот витамин весьма полезен для зрения, он также поддерживает в здоровом состоянии кожу, ногти, волосы, слизистые оболочки, повышает иммунитет, важен для правильного развития эмбриона, для нормальной работы половых желез, состояния зубов и костей.

Бета-каротин безопаснее чистого витамина А, так как при передозировке последнего в организме могут возникнуть расстройства пищеварения, суставные боли и другие симптомы. Бета-каротин же для организма безвреден. Он накапливается в подкожно-жировой клетчатке и преобразуется в витамин А только в том количестве, которое необходимо организму.

Не вырабатывается организмом. Снижает артериальное давление, укрепляет стенки капилляров, участвует в образовании желчи. Работает против отеков и обладает обезболивающим эффектом. Облегчает аллергию, защищает от инфекций, сдерживает рост опухолевых клеток.

Теперь взглянем на минералы и другие полезные вещества в БАДе «Будь здоров! Витамины для женщин».

Убихинон (коэнзим Q10) – витаминоподобное вещество

Он содержится в каждой клетке организма и отвечает за их дыхание, обмен веществ и многие другие процессы на клеточном уровне. Это самый значительный антиоксидант, так как он содержится в самом организме.

Его количество снижается с возрастом, и потому люди должны пополнять убихинон, принимая его дополнительно.

Нехватка его ведет к заболеваниям, так как снижается защита организма и ослабляется иммунитет, поэтому болезни могут атаковать человека, причем самые различные.

  1. Цинк
  2. Влияет на рост волос, ногтей, заживление тканей, выработку гормонов, прочность зубов и костей, повышает сопротивляемость организма.
  3. Железо

Без него невозможно формирование иммунитета. Железо активизирует работу витаминов группы В (которые уже есть в составе «Будь здоров! Витамины для женщин»), участвует в образовании гемоглобина в крови. Этот элемент весьма необходим женщинам, так как во время менструального цикла теряется большое количество железа.

Предлагаем ознакомиться  Что надо есть перед тренировкой чтоб похудеть

Кальций

Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn – инструкция по применению, отзывы

Строительный материал для костной ткани. Участвует в деятельности нервной и мышечной систем, укрепляет стойкость организма к неблагоприятным факторам, предотвращает остеопороз (который часто развивается у светлокожих худощавых женщин, употребляющих кофе, алкоголь, табак).

Магний

Его нехватка в организме может вызвать состояние невроза, депрессии, а также бессонницу, ослабление сердечной мышцы, развитие остеопороза. Магний нужен для нормальной работы репродуктивной системы: для регулярности менструального цикла, возможности полноценного зачатия и вынашивания плода.

Проантоцианидины

Очень мощные антиоксиданты (в 20 раз мощнее витамина С и в 50 раз — витамина Е). Снижают риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, улучшают кровоснабжение и даже способствуют похудению.

Как видно, витамины «Будь здоров!», состав которых указан выше, весьма способствуют поддержанию физического и психического здоровья женщин.

Витамины «Будь здоров» отзывы имеют весьма положительные. Те, кто принимал их по назначению врача, нередко отмечают улучшение сна, психическую уравновешенность, улучшение состояния волос, ногтей, кожи и укрепление иммунитета. И все это за довольно лояльную цену.

Однако какими бы «чудо-свойствами» ни обладали любые БАДы и лекарственный препараты, не следует принимать их без одобрения врачей.

Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn – инструкция по применению, отзывы

отзыв о витаминах Элевит убережет кого-то от ошибки. А если мой опыт покажется вам случайностью, то и этого я отрицать не могу, так как доказательств не имею.

Говорю, как случилось, без обиняков, а верить или нет — ваше личное дело.

Начну с того, что я готовилась к беременности самым тщательным образом. Ребенок был желанным, после свадьбы мы вплотную занялись вопросом подготовки к будущей беременности — муж бросил курить, съездили в санаторий, проверили состояние здоровья и получив положительное напутствие врача, я стала принимать Элевит. Беременность наступила быстро.

Витамины эти я пила практически до последнего дня беременности — 29-ой недели. Итого я пропила их 8 с половиной месяцев.

Беременность прервалась внезапно, без угрозы, на фоне абсолютно нормальных анализов, буквально через день после того как я их сдала перед декретным, это и случилось. О том, что мои анализы были в норме, узнала уже в реанимации.

Дочь родилась глубоко недоношенным ребенком, но и это было не самое страшное.

К дистопии почки впридачу был диагностирован хронический пиелонефрит, с которым мы боремся до сих пор. С рождения почки не хотели хорошо работать, и инфекция постоянно рецидивирует. Вот тут-то я впервые подумала об Элевите, который так упорно пила до и во время беременности.

Краткий анализ ситуации: я живу в Северном Казахстане, рядом с курортом, фабрик-заводов у нас нет, кругом лес, рядом озеро, горы, радиация исключена, воздух чистый, как слеза, к беременности готовились заранее, алкоголь-никотин-наркотики исключены не только у меня, но и у мужа (он в период планирования даже курить бросил).

Не болела, питалась исключительно натуральными продуктами (в деревне живут родственники, мясо, яйца, молоко, овощи, яблоки, всё домашнее).

В роду не было никаких генетических заболеваний (наследственность тоже исключена), возраст мамы не моложе 18 и не старше 30, ни к какой группе риска я как беременная не относилась, лекарств никаких не принимала, КРОМЕ ЭЛЕВИТА!!! Откуда у ребенка здоровых родителей на фоне благополучия экосреды и отсутствии влияния генетики, радиации и лекарств взялись пороки?!

Пошерстила отзывы на Элевит — большинство положительные. Взялась тогда изучить его состав.

  • Первое, что напрягло — вот это (цитата):
  • Вит В1 (Тиамина мононитрата) — 1,6 мг;
  • Вит В2 (Рибофлавина) — 1,8 мг;
  • Вит В6 (Пиридоксина гидрохлорида) — 2,6 мг;
  • Вит В12 (Цианокобаламина) — 4 мкг;
  • Вит В5 (кальция пантотента) — 10 мг;
  • Вит РР (никотинамида) — 19 мг

Я уже в одном отзыве писала, повторюсь (надеюсь, цитирование самого себя не запрещено). Дело в том, что производитель очень уж много витаминов группы В туда включил. Они, бесспорно, полезны и даже очень.

НО!!! Науке давно известно, что витамины группы В — НЕ СОЧЕТАЕМЫ!!! Когда в организм попадают одновременно 2 витамина группы В, они в лучшем случае становятся бесполезными, нейтрализуют друг друга.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector